Navštívte našu predajňu v Bratislave od 10:30 do 19:00 na Račianskej 31
Doprava zadarmo už od 40 €
Tvoj košík 0.00 €

    Produkty

    Nenašla sa žiadna zhoda

Kategórie

Nenašla sa žiadna zhoda

Značky

Nenašla sa žiadna zhoda

Pripravte si chutné vegánske matcha latté
19.02.2021 Dĺžka čítania: 1 min. Recepty Zdravé nápoje

Pripravte si chutné vegánske matcha latté

Chýba vám matcha latté z vašej obľúbenej kaviarne a radi by ste si ho pripravili kedykoľvek aj u vás doma? Objednajte si matcha čaj z vášho obľúbeného obchodu so zdravou výživou a vychutnajte si lahodné matcha latté v pohodlí domova. Rozhodnúť sa môžete medzi vegánskou verziou s kokosovým, mandľovým mliekom alebo s vašim klasickým obľúbeným mliekom.

Matcha čaj je koncentrovaná forma zeleného čaju, ktorý je vhodným výživovým doplnkom pre športovcov, pretože podporuje regeneráciu buniek a zvyšuje výkonnosť. Udržuje telo v kondícii vďaka množstvu antioxidantov a pomáha spaľovať prebytočný tuk. Čaj matcha pôsobí blahodárne aj na srdce, nakoľko znižuje krvný tlak a hladinu cholesterolu v krvi. Pripravte si chutné matcha latté vo vegánskej verzii a vychutnajte si jeho blahodarné účinky.

Na vegánske matcha latté budeme potrebovať

  • 3 šálky mlieka (mandľové, kokosové alebo podľa vašej chuti),
  • 2 PL medu,
  • javorového sirupu alebo agávového nektáru,
  • pár kvapiek vanilkového extraktu,
  • 5-6 ČL Matcha čaju,
  • 2-3 PL horúcej vody.

Pripravte si vegánske matcha latté

Postup

  1. Mlieko zohrejte v malom hrnci na strednom ohni, kým nezačne bublať.
  2. Pridajte do mlieka spolu s vanilkovým extraktom med, javorový sirup alebo agávu a spojte chute šľahaním, kým sa na mlieku objaví pena.
  3. Pridajte prášok matcha čaju do malej misky a za stáleho miešania zalejte horúcou vodou, aby ste vytvorili tekutú pastu. Ak pripravujete 2 jednotlivé porcie v hrnčekoch, pridajte na spodok každého hrnčeka približne 3 čajové lyžičky matcha prášku a za stáleho miešania nalejte do každého hrnčeka 1-2 lyžice vody.
  4. Sladeným mliekom zalejeme zriedenú matcha pastu a na vrch pridáme vytvorenú penu. Ingrediencie môžete mixovať aj v mixéri, nech sa lepšie spoja.

Vyskúšajte si pripraviť aj iné zdravé recepty na zdravé nápoje, ako napríklad smoothies s goji bobuľami, ktoré sa označujú aj ako superpotraviny a majú niekoľko zdravotných výhod.

matcha čaj vegánske nápoje zdravé nápoje recept na matcha latté

Napísal

Trenujeme.sk

19.02.2021

Najnovšie články

Táto webstránka používa súbory cookies

Na prispôsobenie obsahu a reklám, poskytovanie funkcií sociálnych médií a analýzu návštevnosti používame súbory cookie. Informácie o tom, ako používate naše webové stránky, poskytujeme aj našim partnerom v oblasti sociálnych médií, inzercie a analýzy. Títo partneri môžu príslušné informácie skombinovať s ďalšími údajmi, ktoré ste im poskytli alebo ktoré od vás získali, keď ste používali ich služby.

Potrebné

Štatistiky

Marketing

Potrebné
Potrebné súbory cookie pomáhajú vytvárať použiteľné webové stránky tak, že umožňujú základné funkcie, ako je navigácia stránky a prístup k chráneným oblastiam webových stránok. Webové stránky nemôžu riadne fungovať bez týchto súborov cookies.
Štatistiky
Štatistické súbory cookies pomáhajú majiteľom webových stránok, aby pochopili, ako komunikovať s návštevníkmi webových stránok prostredníctvom zberu a hlásenia informácií anonymne.
Marketing
Marketingové súbory cookies sa používajú na sledovanie návštevníkov na webových stránkach. Zámerom je zobrazovať reklamy, ktoré sú relevantné a pútavé pre jednotlivých užívateľov, a tým cennejšie pre vydavateľov a inzerentov tretích strán.
Cookies sú malé textové súbory, ktoré môžu byť použité webovými stránkami, aby zefektívnili užívateľovu skúsenosť.

Zákon hovorí, že môžeme ukladať súbory cookie na vašom zariadení, ak sú nevyhnutné pre prevádzku týchto stránok. Pri všetkých ostatných typoch súborov cookie potrebujeme váš súhlas.

Táto stránka používa rôzne typy cookies. Niektoré cookies sú tu umiestnené službami tretích strán, ktoré sa objavujú na našich stránkach.

Svoj súhlas so Zásadami cookies môžete kedykoľvek zmeniť alebo odvolať na našej webovej stránke.

Získajte viac informácií o tom, kto sme, ako nás môžete kontaktovať a ako spracovávame osobné údaje v našich Zásadách ochrany osobných údajov.