Blog Kategória: Šport

Kategória: Šport

Kategórie:

Cyklistika Beh Triatlon Fitness Plávanie Lyžovanie Beh na lyžiach

Šport

Pozvánka: Festina BikeFest maratón - jeden z najkrajších cyklomaratónov na Slovensku

Birell BikeFest je najväčší bicyklový festival na Slovensku a každoročne sa ho zúčastňujú stovky pretekárov všetkých vekových kategórií. Tento rok sa uskutoční už 12. ročník bicyklového festivalu, a to prvý júnový víkend. Súčasťou akcie je aj MTB maratón, ktorý sa koná v posledný deň športového víkendu. Máš rád cyklistické výzvy? Vidíme sa 04.06.2023 v Kálnici.Krásne prostredie MTB maratónu v KálniciBirell BikeFest sa pravidelne koná vo Freeride Bikepark Ká...

Šport

10 dôvodov, prečo používať gumy na cvičenie

Začínaš s cvičením a nevieš, ktorú pomôcku na cvičenie si vybrať ako prvú? V tom prípade určite oceníš náš článok o posilňovacích gumách a expandéroch. Sú farebné a pohodlne s nimi odcvičíš komplet celé telo v pohodlí domova. V článku sa pozrieme na to, či expandéry dokážu plnohodnotne nahradiť cvičenie v posilňovni, rozoberieme si jednotlivé plusy aj mínusy a bez zdĺhavých návodov ti prezradíme aj to, pre koho sú vhodnou voľbou.Čo sú gumy na cvičenie?...

Šport

Tipy na cyklovýlety, trasy a tréning na bicykli v okolí Bratislavy

Hľadáš zaujímavé trasy a tipy na jazdu na bicykli? S cyklocestami na Slovensku je to bieda, ale vždy sa nájdu trasy, čo stoja za to. Ak si nadšenec cyklistiky a hľadáš skvelé tipy na zaujímavé cyklistické trasy, po prečítaní nášho článku bude tvoj program na budúci víkend hneď jasný. Bratislava ponúka veľa možností na zaujímavý cyklovýlet a v jej okolí nájdeš stovky kilometrov cyklotrás. Má skvelú polohu a v jej okolí sa dajú naplánovať výlety, kde si n...

Šport

Ako začať s behom? Vďaka našim tipom to zvládneš bez bolesti a s úsmevom na tvári

Beh je aktivita, ktorá delí ľudí na dva tábory. Niekto ho nenávidí a niekto miluje. Tí, čo ho milujú, zistili, ako behať správne a s ľahkosťou. Ak to chceš vedieť aj ty, v našom článku nájdeš všetko potrebné. Prezradíme ti, čo je najdôležitejšou súčasťou bežeckej výbavy, ako zvládnuť správnu techniku či prečo by si mal kombinovať chôdzu s behom. Správna výbava je základ Ešte pred tým, ako začneš behať, je potrebné zadovážiť si kvalitnú výbavu.

Tréning Čo si obliecť

Prečo nosiť cyklistické rukavice a ako si vybrať tie správne?

Cyklistické rukavice chránia jeden z troch bodov dotyku tela a bicykla - vaše ruky. Jazda s rukavicami je oveľa pohodlnejšia, vyhnete sa vďaka nim otlakom, ruky sa nebudú šmýkať a v zime vás aj zahrejú. Kvalitný pár cyklorukavíc nesmie chýbať vo výbave žiadneho cyklistu. V článku sa pozrieme na to, aké rozdiely medzi rukavicami existujú a ako si vybrať tie správne.Samozrejme, nájdu sa aj cyklisti, ktorí rukavice pri jazde nikdy nepoužili a nikdy im nechýbali. Faktom ale j...

Šport

Ako sa pripraviť na triatlon ako začiatočník

Ak ťa už prestal baviť jeden šport, vyskúšaj rovno tri naraz. Plávanie, cyklistika a beh sú disciplínami, ktoré musíš zvládnuť hneď za sebou. Je to trikrát tak náročné ako klasické bežecké preteky, avšak príjemný pocit v cieli je o to lepší a intenzívnejší. Ako sa však na triatlon pripraviť, ak si úplný začiatočník?Čo sa v článku dočítaš: A...

Cyklistika Tréning

Efektívna jarná cyklistická príprava - tréning pre cyklistov

Ešte si nezačal s prípravou na novú sezónu? Dámy a páni, je najvyšší čas. Tí poctivejší, ktorí systematicky trénovali celú zimu, majú síce navrch, ale nezúfaj a hlavne nepodliehaj pocitu, že musíš všetko dobehnúť za čo najkratší čas a veľké množstvo nazbieranej energie a motivácie zo seba vypustiť čo najskôr. Tréningový systém pre tréning cyklistuCyklistický tréning vonku na ceste by sa mal postupne stávať realitou, teda ak t...

Cyklistika Tréning

Jarné cyklistické sústredenie alebo tréningový kemp je skvelý začiatok sezóny

Zodpovedne sa na sústredenie pripraviť a poctivo trénovať neznamená len zbaliť si všetky veci a odcestovať na bezhlavý tréning z jedného dňa na druhý. V článku nebudeme rozoberať vhodné destinácie, ani výhodnosť pobytov, keďže bez kvalitného tréningu môže byť aj to najdrahšie sústredenie zahodenou investíciou. Ak nechcete patriť medzi tých, ktorí každoročne opakujú tie isté chyby, pričom sami cítia, že čosi je nesprávne, čítajte ďalej. Najčastejšie chyby, ktorým sa je...

Šport

Ako začať s cyklistikou a nastaviť si tréning pre začiatočníka

Bicyklovanie je skvelá voľnočasová aktivita, ktorá vám pomôže ventilovať stres, získať kondíciu a trénovať pevnú vôľu. Nikto sa však nenarodí majstrom sveta a začiatky bývajú náročné. Ak to s cyklistikou myslíte vážne, treba sa od niečoho odraziť. Aký je teda ten najlepší spôsob, ako začať s cyklistikou a trénovať efektívne ako začiatočník?V článku sa dočítate:Výber vhodného bicykla

Šport Cyklistika

Tipy, ako si vybrať správny cyklistický dres

Ak sa pýtate, ako si vybrať správny cyklistický dres, pravdepodobne ste začali s cyklistikou. Cyklistika je skvelý spôsob ako získať kondičku, spoznať nových ľudí, ale zároveň stráviť čas v prírode. V určitom bode však príde čas na výber cyklistického oblečenia. Ako na to, ak ste doteraz žiadne nemali?Mnohí z nás si určite myslia, že bicyklovať sa dá v akomkoľvek športovom oblečení, ale nie je to celkom pravda. Správne cyklistické oblečenie dodá vašej jazde úplne nový rozm...

Šport

Marián Priadka: Človek sa pri dlhom pobyte v prírode spoznáva a mentálne harmonizuje

Marián Priadka je slovenský ultrabežec, ktorý sa za pomerne krátky čas dostal medzi špičku vo svojej disciplíne. Za sebou má úspechy na podujatiach ako UTMB, Montreux Trail Festival či Pražská stovka. O Mariánovi taktiež vyšiel krátky film od režiséra Adama Lisého s názvom Cesta na vrchol. V našom rozhovore sa dozvieš, ako začal s behom, na ktoré preteky rád spomína či ako vyzerá jeho tréningový proces. Majo, je o tebe známe, že ešte pred tým, ako si začal behávať, si žil b...

Šport

Tipy, ako zvládnuť zimný cyklistický tréning

Zima môže predstavovať pre množstvo cyklistov veľkého strašiaka. Niektorí rezignujú, no iní si zadajú cieľ a idú za ním. V tomto článku ti poradíme, ako zvládnuť cyklistický tréning v zime a na čo by si sa mal sústrediť. Zimné obdobie je náročné takmer pre každého športovca. Menej denného svetla, nepriaznivé počasie a podmienky, ktoré ničia bicykel môžu sťažiť dosiahnutie tréningových cieľov. Napriek všetkým komplikáciám je možné toto chladné obdobie prežiť – vďaka premys...

Letný cyklistický dámsky dres Alé Cycling PR-S Zig Zag modrý

118.00 €

Produkty

Kategórie

Značky

Kategória: Šport

Kategórie:

Pozvánka: Festina BikeFest maratón - jeden z najkrajších cyklomaratónov na Slovensku

10 dôvodov, prečo používať gumy na cvičenie

Tipy na cyklovýlety, trasy a tréning na bicykli v okolí Bratislavy

Ako začať s behom? Vďaka našim tipom to zvládneš bez bolesti a s úsmevom na tvári

Prečo nosiť cyklistické rukavice a ako si vybrať tie správne?

Ako sa pripraviť na triatlon ako začiatočník

Efektívna jarná cyklistická príprava - tréning pre cyklistov

Jarné cyklistické sústredenie alebo tréningový kemp je skvelý začiatok sezóny

Ako začať s cyklistikou a nastaviť si tréning pre začiatočníka

Tipy, ako si vybrať správny cyklistický dres

Marián Priadka: Človek sa pri dlhom pobyte v prírode spoznáva a mentálne harmonizuje

Tipy, ako zvládnuť zimný cyklistický tréning

Odporúčané produkty

Letný cyklistický dámsky dres Alé Cycling PR-S Zig Zag modrý

Letný cyklistický pánsky dres Alé Cycling PR-E Web čierny

Letný cyklistický dámsky dres Alé Cycling PR-E Hibiscus fialový

Letný cyklistický pánsky dres Alé Cycling Radar PR-E sivý

Zimné cyklistické pánske nohavice Alé Cycling Solid Winter čierne/biele

Letný cyklistický dámsky dres Alé Cycling PR-S Logo Lady tmavozelený

Cestný karbónový bicykel s kotúčovými brzdami Isaac Vitron Lava Red 2023 Shimano 105 DT Swiss červená

Letný cyklistický pánsky dres Alé Cycling Solid Next biely/modrý/oranžový

Zimné cyklistické pánske nohavice Alé Cycling Solid Winter čierne

Zimné dámske cyklistické nohavice s trakmi Alé Cycling Solid Essential čierne

Horský bicykel MTB Isaac Baryon 29 Boost modrá/ čierna Sram Eagle 1x12

Cestný karbónový bicykel s kotúčovými brzdami Isaac Vitron Onyx Black 2023 Shimano 105 čierna

Zimné cyklistické nohavice dámske Sportful Classic čierne

Bicykel CX/Gravel Isaac Torus Xplore GRX600 1x11 smaragdovo zelená