Obchod cyklo outdoor skialp Bratislava

Blog

Kategórie:

Beh Regenerácia Pre začiatočníkov Triatlon Tréning Cyklistika Šport Výživa Zaujímavosti Strava

Turistika

Skialpinistický raj na Orave? Tipy na skialpové túry v oblasti Salatín

Salatínska dolina, nachádzajúca sa na oravskej strane Západných Tatier, je jedným z šiestich miest, kde je v Tatranskom národnom parku povolený skialpinizmus. Okrem skvelých prírodných podmienok tu nájdeš aj lyžiarske stredisko Roháče – Spálená s veľkým parkoviskom, bufetmi a toaletami. Stredisko leží kúsok nad Zubercom, ale jeho názov často mätie. Priamo pri zjazdovkách nájdeš Spálené žľaby, ale skutočná Spálená dolina a vrchol Spálená sú viac na východ. Keď teda niekto povie, že lyžov...

Turistika

Skialpinizmus, skitouring na horách a bezpečnosť

Bezpečná skialpová túra začína už doma pri plánovaní. Poďme spolu detailne rozobrať, na čo si treba dať pozor, aby tvoje dobrodružstvo na snehu bolo nezabudnuteľné a hlavne bezpečné. Okrem prípravy nezabudni na kvalitné oblečenie na skialp a výlety v zime. V horách je počasie zradné celoročne a nesprávna výbava a oblečenie môže pokaziť zážitok z výletu.Obsah: Plánovanie trasy skialpového výletuPočasie na horách...

Turistika

Turistika vo Vysokých Tatrách v zime? Určite skús Téryho chatu

Ak máš rád výzvy, krásu tatranskej prírody a históriu, Téryho chata je ideálnym miestom na tvoju ďalšiu turistickú výpravu. Táto horská chata, nazývaná aj Térynka, je najvyššie položená chata s celoročnou prevádzkou vo Vysokých Tatrách a ponúka nezabudnuteľné zážitky v nadmorskej výške 2 015 m n. m.Téryho chata je známa svojou krásnou polohou, panoramatickým výhľadom na okolitú prírodu a je vyhľadávaným miestom pre tých, ktorí sa chcú vydať na turistické túry, a...

Beh

Beh je cesta k fyzickej a duševnej pohode

Je známe, že beh má pozitívny dopad na naše fyzické zdravie, ale mnohí zabúdajú, že má aj množstvo výhod pre našu myseľ. Pravidelný beh nielen zlepšuje kardiovaskulárnu kondíciu a zvyšuje energiu, ale tiež zvyšuje hladinu endorfínov – hormónov šťastia. Tieto hormóny nám pomáhajú lepšie zvládať stres, úzkosť a dokonca aj depresiu. Beh je tak nielen fyzickou aktivitou, ale aj spôsobom, ako sa emocionálne uvoľniť a zbaviť sa negatívnych myšlienok.Beh je jedným z najjed...

Tréning

Cyklistická bunda Alé Cycling K-tornado 2.0 Klimatik ako ideálny spoločník na zimné cyklo jazdy

Hľadáš zimnú cyklistickú bundu, ktorá zvládne dážď, vietor aj chlad? Alé Cycling K-tornado 2.0 Klimatik nie je len bunda. Je to tvoj verný spoločník na zimných cyklistických výpravách, navrhnutý s precíznosťou a testovaný profesionálmi.Ak patríš medzi cyklistov, ktorí sa nezľaknú výziev ani počas chladného zimného obdobia, bunda Alé Cycling K-tornado 2....

Turistika

Lomnický štít ako skvelý tip na výlet v zime a aj lete vo Vysokých Tatrách

Lomnický štít, majestátny vrchol Vysokých Tatier, patrí medzi najkrajšie a najnavštevovanejšie miesta Slovenska. So svojou nadmorskou výškou 2 634 metrov je druhým najvyšším štítom v Tatrách a ponúka nezabudnuteľné zážitky pre turistov i vyznávačov zimných športov.Lomnický štít láka turistov nielen svojou majestátnosťou, ale aj jedinečnými možnosťami, ako si ho vychutnať. Ak túžiš po nádherných výhľadoch a dobrodružstve v srdci tatranskej prírody, toto je cesta,...

Turistika

Tip na výlet v zime: Roháče Západné Tatry na skialp, lyže a turistiku

Roháče sú jedným z najkrajších a najdivokejších regiónov Západných Tatier, kde príroda ukazuje svoju divokú krásu. Táto oblasť ponúka nespočetné možnosti pre turistov a milovníkov zimných športov, ktorí hľadajú dobrodružstvo v srdci slovenských hôr. S rozmanitými aktivitami a úžasnými scenériami sú Roháče ideálnym miestom pre každého, kto túži spoznať skutočnú krásu tatranskej prírody.Ak hľadáš dokonalé miesto na zimný výlet, Roháče neďaleko obľúbeného strediska Zverov...

Beh

Beh v zime bezpečne a bez rizika: Zdravé tréningové návyky pre každého bežca

Zima neznamená, že musíte odložiť bežecké topánky na poličku. Práve naopak – behanie v chladnom období môže byť osviežujúce, posilňuje imunitu a pomáha udržať kondíciu aj počas mesiacov, keď väčšina ľudí zostáva doma. Aby ste si zimný beh užili naplno a zároveň sa vyhli nepríjemnostiam, pripravili sme pre vás užitočné tipy. Tieto rady vám pomôžu zostať zdravým aj po náročných zimných tréningoch. Alfou a omegou pri behu v zime je kvalitné oblečenie a výbava. Správne vrs...

Beh

Tipy na výbavu pre beh v zime: Toto by mal mať každý bežec

Zimné behanie je veľkou výzvou. Krátke a tmavé dni nám na motivácií nepridávajú, a často je potrebné pri ceste za disciplínou a konzistentnosťou prekonať samého seba. Ani klimatické podmienky nám, bežcom, počas zimných mesiacov nehrajú do karát, a tak sa musíme pripraviť na chlad, mráz a sneh, ktoré budú niekoľko mesiacov sprevádzať naše tréningy. So správnou prípravou a kvalitnou bežeckou výbavou na zimu si užijete aj behanie v zime. Základom je, samozrejme, správny výber o...

Beh

Ako si vybrať oblečenie a obuv pre komfortný beh v zime?

Zima prináša výzvy, ktoré robia behanie náročnejším, ale tiež vzrušujúcejším. Nepriaznivé podmienky ti môžu dať príležitosť prekonať sám seba a pokoriť vlastné hranice, čo ti určite prinesie príjemný pocit spokojnosti a radosti. Chladný vzduch, kratšie dni a klzké chodníky si vyžadujú trochu viac odhodlania, no so správnou prípravou môže byť zimný beh skutočne obohacujúci.Pre tých, ktorí chcú zostať v kondícii a udržať sa vo forme aj počas chladných mesiacov, je dôleži...

Turistika

10 tipov na zimné výlety na Slovensku

Zima na Slovensku má svoje neopakovateľné čaro. Prejavuje sa najmä v zasnežených scenériách, tichých lesoch a pokojnej atmosfére. Hoci je populárnou zimnou aktivitou lyžovanie, mnoho ľudí hľadá spôsob, ako si užiť prírodu v tichu a pokoji bez potreby zjazdoviek. Zimné prechádzky sú skvelým spôsobom, ako sa odreagovať, načerpať nové sily a zažiť krásy Slovenska v zime.Od malebných dolín a vrchov po historické mestá, Slovensko ponúka množstvo miest, kd...

Výživa

Imunitu najlepšie posilníš stravou. Tu sú tipy, čo jesť pre zdravie

Až 75% imunitného systému je v črevách. Takže ak chceš zlepšiť svoju imunitu, odporúčame začať stravou. Prospešné črevné mikróby stimulujú imunitné bunky, aby vytvárali silné antivírusové proteíny, ktoré pomáhajú eliminovať vírusové a bakteriálne infekcie. Črevný mikrobióm sa čoraz častejšie označuje ako náš druhý mozog. V ľudskom čreve sa totiž nachádza viac ako 100 biliónov mikrobiálnych buniek, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu v regulácii metabolizmu prostredníctvom symbiotického vzťahu...

Cestný bicykel Isaac Element Granite Grey SRAM Force AXS

-12 % 5456.19 € 6200.22 €

Produkty

Kategórie

Značky

Blog

Kategórie:

Skialpinistický raj na Orave? Tipy na skialpové túry v oblasti Salatín

Skialpinizmus, skitouring na horách a bezpečnosť

Turistika vo Vysokých Tatrách v zime? Určite skús Téryho chatu

Beh je cesta k fyzickej a duševnej pohode

Cyklistická bunda Alé Cycling K-tornado 2.0 Klimatik ako ideálny spoločník na zimné cyklo jazdy

Lomnický štít ako skvelý tip na výlet v zime a aj lete vo Vysokých Tatrách

Tip na výlet v zime: Roháče Západné Tatry na skialp, lyže a turistiku

Beh v zime bezpečne a bez rizika: Zdravé tréningové návyky pre každého bežca

Tipy na výbavu pre beh v zime: Toto by mal mať každý bežec

Ako si vybrať oblečenie a obuv pre komfortný beh v zime?

10 tipov na zimné výlety na Slovensku

Imunitu najlepšie posilníš stravou. Tu sú tipy, čo jesť pre zdravie

Odporúčané produkty

Cestný bicykel Isaac Element Granite Grey SRAM Force AXS

Letný cyklistický dres Alé Cycling PR-E GAMES dámsky rúžový/modrý

Letný cyklistický dres Alé Cycling PR-E Honolulu dámsky rúžový

Cestný bicykel Isaac Boson Disc Mineral White 2024 Shimano Ultegra Di2 R8150 karbónový biely

Letný cyklistický dámsky dres Alé Cycling Solid Color Block Lady fialový

Cestný bicykel Isaac Boson Disc Stone Black 2024 Shimano 105 Di2 R7150 karbónový čierny

Letný cyklistický dámsky dres Alé Cycling PR-S Zig Zag fialový

Letné dámske cyklistické nohavice Alé Cycling Classico RL čierne

Letný cyklistický pánsky dres Alé Cycling Solid Color Block modrý

Letné cyklistické nohavice Alé Cycling PR-E magic Colour pánske žlté

Letný cyklistický dámsky dres Alé Cycling PR-E Hibiscus modrý

Letný cyklistický pánsky dres Alé Cycling Dinamica Pragma modrý/fialový

Letný cyklistický dres Alé Cycling PR-E Hibiscus dámsky fialový

Cestný bicykel Isaac Element Crystal Black 2023 Disc Shimano Ultegra Di2 čierna

Letný cyklistický dres Alé Cycling Pragma Enjoy pánsky modrý