Blog Kategória: Zaujímavosti

Kategória: Zaujímavosti

Tréning

Ako posilniť imunitu ak športujem a úloha imunitného systému

Imunitný systém je komplex buniek a orgánov, ktoré spoločne pracujú na ochrane organizmu pred ochoreniami. Jeho hlavnou úlohou je chrániť telo pred infekčnými agensmi ako sú baktérie, vírusy a parazity. Okrem toho chráni aj pred vlastnými chorobne zmenenými bunkami, získava informácie z prostredia a zabezpečuje obranne odpovede. Tento systém je pre zdravie mimoriadne dôležitý, no jeho funkcia môže byť znížená vonkajšími faktormi alebo vnútornými zmenami, čo môže spôsobiť autoimunitné re...

Triatlon

Výsledky IRONMAN Kona 2024 a kompletné poradie a časy vrátane Blummenfelta, Laidlowa a ďalších

Majstrovstvá sveta IRONMAN 2024 v Kone sú vrcholným podujatím v športe triatlonu, ktoré sa každoročne koná v meste Kona na havajskom veľkom ostrove. Ide o extrémne náročný triatlonový pretek, v ktorom športovci absolvujú 3,86 km plávania v oceáne, 180,2 km na bicykli a maratónsku vzdialenosť 42,2 km behu. Tento pretek si vyžaduje nielen špičkovú fyzickú kondíciu, ale aj vysokú odolnosť voči havajským podmienkam, ako sú horúčava, vysoká vlhkosť a silný vietor.

Beh

Behanie a šport počas tehotenstva - áno alebo nie? Toto hovoria odborníci

Počas tehotenstva prechádza ženské telo veľkými zmenami a najmä pre dámy, ktoré boli predtým zvyknuté (aj intenzívne) športovať, môže byť preto náročné prispôsobiť sa týmto zmenám. Ak sa však počas očakávania nechcú vzdať pohybu, zrejme každá si položí otázku, či je takáto aktivita bezpečná a vhodná pre ne aj pre dieťa. Akú odpoveď majú odborníci? Predtým varovanie, teraz odporúčanie Hoci v minulosti lekári varovali tehotné ženy pred cvičením – najmä pokiaľ išlo ...

Šport

Bicykel na splátky, pozrime sa ako na to

Ako kúpiť bicykel a iný tovar na splátky? S našim cyklo outdoor obchodom Trenujeme je to jednoduché. Stačí si dať schváliť Quatro žiadosť o splácanie tovaru a po schválení vám bicykel pripravíme na osobný odber na predajni alebo doručíme kuriérom. Vyber si aj ty jednoduchý spôsob ako jazdiť už dnes a platiť neskôr.

Šport

Cestný bicykel na mieru alebo skladom ihneď k odberu? Aká z možností sa oplatí a kedy

Cestný bicykel je možné kúpiť v základnej konfigurácii na predajni a cyklo obchode v ponuke tak ako ho majú, ale aj na mieru si ho dať vyskladať podľa parametrov a vlastných predstáv. V prípade zakúpenia základnej konfguráci v obchode s bicyklami vedia upraviť komponenty ako sú kolesá, predstavec, sedlo a poradiť s doplnkami. Ak už jazdím nejaký bicykel, robil som si bike fitting a viem čo hľadám, tak je možnosť aj objnať presnú konfiguráciu na mieru, ktorá zaručí lepší pocit poh...

Šport

Istria Gran Fondo Umag 2024 UCI World Series World Cup cestná cyklistika pohľad na tieto cyklo preteky v krátkom sumáre

Pripravili sme krátky report z Istria Gran Fondo Umag 2024 UCI World Series World Cup. Vyrazili sme v piatok počas pracovného dňa na obed z Bratislavy smer Umag Istria Gran Fondo s cieľom užiť si pekné cyklo preteky a kvalifikovať pretekárov na UCI World Series World Cup Aalborg 2024 v Dánsku. My s Robom nastúpení načas, Kiwi opäť mešká, asi drsný meeting vo fabrike. Ja na notebooku až kým ma nevybilo, Kiwi na korporátnych calls v nemčine a Robo za volantom. Prišli sme pekne oddýchn...

Cyklistika Šport

Ako a podľa čoho správne vybrať cestný bicykel

Ponuka bicyklov na trhu je veľmi široká, a preto je skutočne náročné sa v nej vyznať a dobre si vybrať. V tomto článku sa dozvieš, ako si vybrať vhodný cestný bicykel, na aké kritériá by si pri rozhodovaní nemal zabúdať a ktoré faktory by si rozhodne nemal podceniť. Dodnes sa stretávame s tvrdením, ktoré vzniklo v deväťdesiatych rokoch s rapídnym príchodom MTB bicyklov, a to že cestné bicykle sú určené na jazdenie na kvalitných vozovkách a ich použitie na...

Iné

Ako sa správne starať o funkčné a technické športové oblečenie

Funkčné športové oblečenie je súčasťou šatníka každého aktívneho či rekreačného športovca. Kvalitné kúsky však nie sú najlacnejšie, a preto chceš, aby ti vydržali bez poškodenia čo najdlhšie a stále plnili svoju funkčnosť. Každý produkt je odlišný a vyžaduje si osobitnú starostlivosť, no napriek tomu ti ponúkame zopár všeobecných tipov, ako sa lepšie starať o svoje funkčné kúsky.Každý športový a technický kúsok oblečenia je vyrobený z materiálov, ktoré si vyžadujú k...

Výživa

Top 6 potravín, ktoré obsahujú zdravé sacharidy

Zdravý životný štýl, fit forma či zdravá strava sú pojmy, ktoré v dnešnej dobe rezonujú čoraz častejšie. Vyvážený jedálniček nie je dôležitý len pre tých, ktorí chcú mať atletickú postavu, ale je to tiež skvelý spôsob, ako predísť rôznym zdravotným komplikáciám.Sacharidy by rozhodne mali patriť do tvojho jedálnička, keďže tvoje telo ich potrebuje. Podľa Európskeho úradu pre bezpečnosť potravín (EFSA) by mali tvoriť približne 45 až 60 % z tvojho cel...

Šport

Cyklo výlet Alpenbrevet Platintour alebo extrémny výlet ako preteky v Alpách by Trenujeme CC

Tento rok sme sa rozhodli absolvovať cyklo hobby preteky Alpenbrevet Platin Tour, čo je skvelá cyklo výzva s parametrami 7011 m výškových a 267 km. Na výzvu je lepšie mať niečo málo natrénované, nech to človek nejde na hrane od štartu. Ako hobby cyklista, čo nemá veľa času popri dvoch prácach veľmi trénovať som vnímal nielen výzvu trať prejsť, ale ako tak to dať na pohodu. Navyše posledné roky a...

Šport Cyklistika

Tipy, ako si vybrať správny cyklistický dres

Ak sa pýtate, ako si vybrať správny cyklistický dres, pravdepodobne ste začali s cyklistikou. Cyklistika je skvelý spôsob ako získať kondičku, spoznať nových ľudí, ale zároveň stráviť čas v prírode. V určitom bode však príde čas na výber cyklistického oblečenia. Ako na to, ak ste doteraz žiadne nemali?Mnohí z nás si určite myslia, že bicyklovať sa dá v akomkoľvek športovom oblečení, ale nie je to celkom pravda. Správne cyklistické oblečenie dodá vašej jazde úplne nový rozm...

Šport

Aká farba cyklistického dresu je najbezpečnejšia?

Ako cyklista určite dobre vieš, že na ceste sa môže stať čokoľvek. Cyklisti sú v oveľa väčšom nebezpečí ako vodiči áut a preto je potrebné, aby si bol počas jazdy čo najviac viditeľný. Čo všetko je potrebné urobiť pre svoju ochranu? Takmer každý cyklista už zažil to, že ho vodič na ceste nevidel, alebo bol sám súčasťou nehody. Aký cyklodres si teda obliecť, aby si bol viditeľný za každého počasi...

Cestný bicykel Isaac Element Granite Grey SRAM Force AXS

-12 % 5456.19 € 6200.22 €

Produkty

Kategórie

Značky

Kategória: Zaujímavosti

Ako posilniť imunitu ak športujem a úloha imunitného systému

Výsledky IRONMAN Kona 2024 a kompletné poradie a časy vrátane Blummenfelta, Laidlowa a ďalších

Behanie a šport počas tehotenstva - áno alebo nie? Toto hovoria odborníci

Bicykel na splátky, pozrime sa ako na to

Cestný bicykel na mieru alebo skladom ihneď k odberu? Aká z možností sa oplatí a kedy

Istria Gran Fondo Umag 2024 UCI World Series World Cup cestná cyklistika pohľad na tieto cyklo preteky v krátkom sumáre

Ako a podľa čoho správne vybrať cestný bicykel

Ako sa správne starať o funkčné a technické športové oblečenie

Top 6 potravín, ktoré obsahujú zdravé sacharidy

Cyklo výlet Alpenbrevet Platintour alebo extrémny výlet ako preteky v Alpách by Trenujeme CC

Tipy, ako si vybrať správny cyklistický dres

Aká farba cyklistického dresu je najbezpečnejšia?

Odporúčané produkty

Cestný bicykel Isaac Element Granite Grey SRAM Force AXS

Letný cyklistický dres Alé Cycling PR-E GAMES dámsky rúžový/modrý

Letný cyklistický dres Alé Cycling PR-E Honolulu dámsky rúžový

Cestný bicykel Isaac Boson Disc Mineral White 2024 Shimano Ultegra Di2 R8150 karbónový biely

Letný cyklistický dámsky dres Alé Cycling Solid Color Block Lady fialový

Cestný bicykel Isaac Boson Disc Stone Black 2024 Shimano 105 Di2 R7150 karbónový čierny

Letný cyklistický dámsky dres Alé Cycling PR-S Zig Zag fialový

Letné dámske cyklistické nohavice Alé Cycling Classico RL čierne

Letný cyklistický pánsky dres Alé Cycling Solid Color Block modrý

Letné cyklistické nohavice Alé Cycling PR-E magic Colour pánske žlté

Letný cyklistický dámsky dres Alé Cycling PR-E Hibiscus modrý

Letný cyklistický pánsky dres Alé Cycling Dinamica Pragma modrý/fialový

Letný cyklistický dres Alé Cycling PR-E Hibiscus dámsky fialový

Cestný bicykel Isaac Element Crystal Black 2023 Disc Shimano Ultegra Di2 čierna

Letný cyklistický dres Alé Cycling Pragma Enjoy pánsky modrý