Pravidelná cyklistika so sebou prináša viacero benefitov. Opakované točenie pedálov má viac pozitívnych účinkov ako ste si možno mysleli. Pozrime sa na to, čo sa stane s vaším telom po rôznych časových fázach pravidel...
S jarou prichádza otepľovanie, ktoré by sme však ako vášniví cyklisti nemali podceňovať. Dni síce bývajú teplé, akonáhle však zapadne slnko alebo zafúka vietor, teplota klesá aj o 10 stupňov. Preto dobrá a kvalitná cy...
So stúpajúcimi teplotami prichádza aj ďalšia cyklistická sezóna. Začať s cyklistikou môžete v každom veku a takmer v každom ročnom období. Ak ste začiatočník, vyhnite sa týmto často sa opakujúcim chybám. Pred odchodo...
Aj vy patríte medzi cyklistov, ktorí sa ťažko vzdávajú bicykla a celú zimu len čakáte, kedy konečne už ten sneh zlezie a vy budete môcť opäť šliapať do pedálov? Mám pre vás dobrú správu - nemusíte čakať! Jazdiť na bic...
Športovci, ktorí sa venujú letným športom ako cyklistika alebo triatlon, by si mali kondíciu udržiavať aj v zime. Telo tak pripravia na zátaž pred sezónou a počas nej. Výbornou aktivitou v exteriéri je beh na lyžiach....
Po sezóne nastáva čas oddychovať a postupne sa pripraviť na tú ďalšiu. To ale určite neznamená nič nerobiť. Ak chcete v pohode zvládnuť aj ďalšiu sezónu, musíte si naplánovať zimnú prípravu. Je potrebné využiť čo najv...
Tech Bikers je komunita podporujúca charitatívnu organizáciu Room to Read, ktorá sa zameriava na pomoc deťom z Afriky a Ázie. Komunita Tech Bikers funguje od roku 2012 a podporuje ju už viac ako 300 profesionálov v ob...
Jedným zo základných predpokladov zdravia a pohody v chladnom počasí je dostatok pohybu na čerstvom vzduchu. Ktoré športy sa na jeseň dajú vykonávať vonku? Jeseň je v podstate ideálnym časom na rôzne š...
Ako správne na silový tréning? Postupné ochladzovanie odrádza od dlhých tréningov na čerstvom vzduchu. Triatlonisti v zime častejšie navštevujú posilňovňu, kde sa snažia nabrať silu či vykompenzovať jednostranné zaťaž...
Karol ako dieťa rád listoval v cestovateľských časopisoch. Dnes, v 32 rokoch, má za sebou tri roky bicyklovania naprieč 57 krajinami. Mladý slovenský podnikateľ a dobrodruh sa už o pár dní vráti zo svojej cesty okolo ...
Pohyb nie je len zábavou, ale aj príležitosťou ako sa zdokonaliť, oddýchnuť si, odbúrať stres, zlepšiť si kondíciu a dodať telu potrebnú dávku energie a šťastia. Športovaním sa zbavíte zlej nálady a dop...
Ponuka bicyklov na trhu je veľmi široká, je skutočne ťažké sa v nej vyznať a dobre si vybrať. V tomto článku sa dozviete, ako si vybrať vhodný cestný bicykel. Dnes upriamime pozornosť na vyvrátenie omylu, ktorý vzniko...
