Navštívte našu predajňu v Bratislave od 10:30 do 19:00 na Račianskej 31
Doprava zadarmo už od 60 €
Nákupný košík

    Produkty

    Nenašla sa žiadna zhoda

    Hľadám produkty

Kategórie

Nenašla sa žiadna zhoda

Hľadám kategórie

Značky

Nenašla sa žiadna zhoda

Hľadám značky

Recept na čokoládový proteínový puding
21.04.2021 Dĺžka čítania: 1 min. Výživa Bielkoviny Recepty Zdravé dezerty

Recept na čokoládový proteínový puding

Máte chuť na niečo sladké, ale zároveň potrebujete zvýšiť objem bielkovín? Pripravte si fit proteínový puding s avokádom a banánom, ktorý sa vám roztopí na jazyku. Recept obsahuje 6 surovín, ktoré si môžete upraviť podľa vlastných preferencií. Na osladenie použite stéviu alebo med. Čokoládový puding budete mať hotový už v priebehu pár minút.

Na našom území sme vo veľkej miere zvyknutý na puding, ktorý sa varí a konzumuje v mnohých prípadoch aj teplý. Vyskúšajte namiesto neho zdravý puding s rastlinným základom, ktorý jednoducho zmixujete za pár minút, vložíte na pol hodinu do chladničky a vychutnáte si sladký dezert k obedu, káve alebo len tak počas dňa. Čokoládový puding s proteínom má vysoký obsah vlákniny, je krémový a sýty. Vyskúšajte čokoládový puding s obsahom proteínového prášku, avokádom a banánom.

Na čokoládový puding s proteínom budeme potrebovať

Čokoládový puding s vysokým obsahom proteínov.

Postup

  1. Vložte všetky ingrediencie do mixéra a mixujte ich, až kým sa nespoja. Pridať môžete aj ingrediencie navyše podľa potreby pre lahodnú konzistenciu pudingu, napríklad jemné orechové maslo alebo chia semienka.
  2. Odložte puding do chladničky na asi 20 - 30 minút, ozdobte ovocím a vychutnávajte.

Vyskúšajte pridať do vašich obľúbených dezertov proteín v prášku pre vyšší obsah bielkovín. Pozrite si inšpiráciu na ďalšie recepty zdravých dezertov alebo hlavných jedál.

Napísal

Trenujeme.sk

21.04.2021

Trenujeme.sk vznikol ako internetový portál a magazín zameraný na cyklistiku, triatlon, beh, plávanie a zdravý životný štýl. Športom žijeme a preto sme sa rozhodli ponúkať nami overené a kvalitné značky, ktorých cyklistické oblečenie si obľúbi každý cyklista. Sú to talianske značky Sportful, Karpos a Alé Cycling Wear. Túto ponuku rozširuje POC s ponukou oblečeni, okuliarov a prilieb a aj Oakley, Uvex, či okuliarmi od Neon. Ďalej značka DMT so špičkovými tretrami. Predávame aj kvalitné horské, gravel, ale hlavne cestné bicykle Isaac, Cipollini a Pinarello. Dajú sa vybaviť kolesami Fast Forward, Zipp, DRAC, DT Swiss a Mavic. K nim máme kvalitné komponenty a doplnky Shimano, Sram, Trivio, Lezyne, Supacaz, Ravemen a plášte Pirelli, Michelin, Continental, Vittoria. Na hory máme overené outdoor oblečenie a bundy Karpos a pre lyžovanie v akomkoľvek teréne lyže OGSO. Na meranie výkonu wattmetre QuarQ, 4iiii Innovations, Favero a Stages. Pre super jazdu máme sedánky Isaac a Selle San Marco. Ku kvalitnej výbave patrí aj správna výživa a vitamíny, tak do nášho portfólia pribudli značky PowerBar, MycoMedica, Vitaful či Activlab. Našu ponuku neustále rozširujeme a náš e-shop ladíme tak, aby sa vám nakupovalo čo najpohodlnejšie. Pripraviť vieme pre vašu firmu alebo cyklistický tím dresy na mieru vo vašom dizajn a top kvalite nami predávaných značiek. Každý príbeh nesie svoje posolstvo, ktorým sa môžeme inšpirovať, alebo sa z neho niečo naučiť. Na začiatku nášho príbehu stojí Karol Woltemar, milovník cyklistiky, cestovateľ, ale aj marketér a podnikateľ.

Najnovšie články