Navštívte našu predajňu v Bratislave od 10:30 do 19:00 na Račianskej 31
Doprava zadarmo už od 60 €
Nákupný košík

    Produkty

    Nenašla sa žiadna zhoda

    Hľadám produkty

Kategórie

Nenašla sa žiadna zhoda

Hľadám kategórie

Značky

Nenašla sa žiadna zhoda

Hľadám značky

5 tipov na zdravé smoothies, ktoré sa oplatí vyskúšať
25.11.2018 Dĺžka čítania: 1 min. Recepty Zdravé nápoje

5 tipov na zdravé smoothies, ktoré sa oplatí vyskúšať

Smoothie po tréningu, pred tréningom, jednoducho kedykoľvek. Aj vy stále vidíte fotky zdravých smoothie na sociálnych sieťach ale neviete ako ich pripraviť? Alebo patríte medzi každodenných konzumentov tohto zdravého nápoja ale došli vám nápady? Máme pre vás inšpiráciu s novými receptami. Všetko, čo na ne potrebujete je mixér a čerstvé suroviny.

Banánovo-zázvorový

  • 1 nakrájaný banán.
  • ¾ vanilkového jogurtu.
  • 1 polievková lyžička medu.
  • ½ polievkovej lyžice čerstvo nakrájaného zázvoru.

Zelený smoothie s chia semiačkami

  • 1 pohár čerstvého špenátu.
  • 1 pohár mandľového mlieka.
  • 1 pohár zmrznutých nakrájaných ananásových kúskov.
  • 1 banán.
  • 1 polievková lyžica chia semiačok.

Zelený smoothie

Zelený čaj ako smoothie? Prečo nie!

  • 1 pohár vychladeného vylúhovaného zeleného čaju.
  • 2 polievkové lyžice medu.
  • 1 a ½ pohára zmrznutých čučoriedok.
  • ½ banánu.
  • ¾ poháru sójového mlieka.

Zelený čaj smoothie

Brusnicovo-citrónové osvieženie

  • 3 ošúpané pomaranče.
  • ½ pohára čerstvých alebo mrazených brusníc
  • ½ banánu.
  • ¼ čistého gréckeho jogurtu.
  • ½ polievkovej lyžice vanilkového extraktu.

Bobule, bobule, bobule

  • 1 pohár čerstvých alebo mrazených malín.
  • ¾ pohára mandľového alebo ryžového mlieka.
  • 1 polievková lyžica medu.
  • 2 polievkové lyžice čerstvo nastrúhaného zázvoru.
  • 1 polievková lyžica ľanových semiačok.
  • 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy.

Malinový smoothie

Napísal

Trenujeme.sk

25.11.2018

Trenujeme.sk vznikol ako internetový portál a magazín zameraný na cyklistiku, triatlon, beh, plávanie a zdravý životný štýl. Športom žijeme a preto sme sa rozhodli ponúkať nami overené a kvalitné značky, ktorých cyklistické oblečenie si obľúbi každý cyklista. Sú to talianske značky Sportful, Karpos a Alé Cycling Wear. Túto ponuku rozširuje POC s ponukou oblečeni, okuliarov a prilieb a aj Oakley, Uvex, či okuliarmi od Neon. Ďalej značka DMT so špičkovými tretrami. Predávame aj kvalitné horské, gravel, ale hlavne cestné bicykle Isaac, Cipollini a Pinarello. Dajú sa vybaviť kolesami Fast Forward, Zipp, DRAC, DT Swiss a Mavic. K nim máme kvalitné komponenty a doplnky Shimano, Sram, Trivio, Lezyne, Supacaz, Ravemen a plášte Pirelli, Michelin, Continental, Vittoria. Na hory máme overené outdoor oblečenie a bundy Karpos a pre lyžovanie v akomkoľvek teréne lyže OGSO. Na meranie výkonu wattmetre QuarQ, 4iiii Innovations, Favero a Stages. Pre super jazdu máme sedánky Isaac a Selle San Marco. Ku kvalitnej výbave patrí aj správna výživa a vitamíny, tak do nášho portfólia pribudli značky PowerBar, MycoMedica, Vitaful či Activlab. Našu ponuku neustále rozširujeme a náš e-shop ladíme tak, aby sa vám nakupovalo čo najpohodlnejšie. Pripraviť vieme pre vašu firmu alebo cyklistický tím dresy na mieru vo vašom dizajn a top kvalite nami predávaných značiek. Každý príbeh nesie svoje posolstvo, ktorým sa môžeme inšpirovať, alebo sa z neho niečo naučiť. Na začiatku nášho príbehu stojí Karol Woltemar, milovník cyklistiky, cestovateľ, ale aj marketér a podnikateľ.

Najnovšie články