Skialpinizmus je krásny šport, pri ktorom človek kombinuje pohyb s pôsobivými výhľadmi na zasnežené kopce. Ako bonus môžeš po výstupe zlyžovať celú cestu dole. Znie to jednoducho, však? Bez vhodného oblečenia to nepôjde. Počasie na horách sa môže kedykoľvek zmeniť, preto ak sa ráno vydáš na cestu za slnečného počasia, na obed sa môžeš nachádzať v snehovej búrke. V tomto článku ti preto prezradíme, ako sa na skialp vhodne obliecť a na čo všetko nesmieš zabudnúť.
Možno si pri pohľade na skialpinistu pomyslíš, že ti na vykonávanie tohto športu bude stačiť teplá bunda, oteplovačky a lyže. Nie je to však také jednoduché, ako sa zdá. Výber správnej skialpovej výbavy môže trvať dlho, no trpezlivosť sa v tomto prípade naozaj oplatí. Nižšie sa pozrieme na veci, ktoré budeš na skialpovej túre bezpodmienečne potrebovať.
Všeobecne platí, že lyžiarske oblečenie je nevhodné na skialpovú túru. Je to spôsobené tým, že lyžiarska výbava je o niečo ťažšia ako skialpová, a rovnako sa aj tieto športy od seba odlišujú. Kým pri skialpe ideš drvivú väčšinu času do kopca, pri lyžovaní je to naopak. Kvôli tomu je potrebné, aby bola skialpová výbava ľahká a priedušná, no zároveň ťa ochránila pred vetrom a nepriaznivým počasím.
Efektívne vrstvenie je to, čo ti počas skialpu výrazne pomôže. Počas skialpovej tury by si mal mať na sebe tri vrstvy. Prvá vrstva je tá, s ktorou bude mať tvoja pokožka neustály kontakt. Preto by mala byť vyrobená z funkčných materiálov, ktoré ti poskytnú dobrú priedušnosť a udržia tvoju pokožku suchú. Najčastejšie sa využíva materiál Dri-release®, ktorý vynikajúce odvádza vlhkosť a rýchlo schne. Výhodou je, že funkčné prádlo je priliehavé a kopíruje tvar tela, takže je vhodné aj do vyšších teplôt.
Ako druhú vrstvu môžeš zvoliť mikinu alebo flísku, ktorá, rovnako ako ostatné vrstvy, udržiava teplo. Benefitom fleecu je, že má nízku hmotnosť a je mimoriadne odolný voči vlhkosti. Ide o syntetickú tkaninu, ktorá zachytáva teplo v blízkosti tela, čím ťa udrží v teple počas každého pohybu. Často používanou tkaninou je Thermo Fleece, ktorá ťa veľmi účinne zahreje aj v chladných podmienkach.
Vrchnú vrstvu tvorí vhodne zvolená bunda na skialp. Pri nej sa často stretneš s pojmami ako hardshell alebo softshell. Hardshellová bunda poskytuje ako hlavnú výhodu nepremokavosť a hrejivosť, zatiaľ čo softshellová bunda je viac priedušná, no pred vodou ťa príliš neochráni. Skialpové bundy sú často vyrobené z tepelnoizolačného materiálu PrimaLoft. Síce nie je nepremokavý, no výborne zvláda vlhké podmienky.
Skialpová bunda je vrchná vrstva, ktorá prichádza ako prvá do styku s vonkajšími podmienkami. Preto je dôležité, aby si pri jej výbere dbal o faktory ako tepelná izolácia, priedušnosť alebo vodoodolnosť. Vďaka tepelnej izolácií ostaneš zahriaty počas celej skialpovej túry, no zároveň ti nesmie byť až príliš teplo. Preto by skialpová bunda mala funkčne ovádzať pot a vlhkosť. Pri výbere si preto všímaj aj hodnotu RET (Resistance of Evaporation of a Textile), ktorá označuje koeficient tepelného odporu proti odparovaniu. Pamätaj, že čím je odpor nižší, tým je tkanina priedušnejšia.
Rovnako ako pri vrchnej časti tela, aj na dolnú časť môžeš použiť viaceré vrstvy. Prvá vrstva má za úlohu ťa zohriať, preto sa ako ideálne javia dlhé funkčné nohavice. Ich výhodou je to, že ponúkajú výborné odvádzanie potu a vlhkosti, ktoré je pri zimných športoch veľmi dôležité. Na funkčné nohavice príde druhá vrstva. Tu už ide o nohavice, ktoré sú špeciálne určené na skialp alebo zimné outdoorové športy. Skialpové nohavice majú za úlohu, podobne ako prvá vrstva, udržať ťa v teple a poskytnúť ti efektívnu priedušnosť. Okrem toho ťa ale chránia aj pred vonkajšími podmienkami ako chlad, nepríjemný vietor alebo prudké sneženie.
Pokiaľ sme spomínali, že bez kvalitnej skialpovej bundy to nepôjde, pri prilbe to platí mnohonásobne viac. Bezpečnosť na svahu je jednoducho prvoradá. Lyžiarska prilba totiž znižuje riziko poranenia hlavy až o 60 %. Ak by si aj utrpel zranenie hlavy, bude menej závažné, keď budeš mať na sebe prilbu. Pri výbere sa určite snaž o to, aby si skombinoval bezpečnosť a pohodlnosť, pretože prilba ti musí jednoducho sedieť.
Doplnky ku skialpovému oblečeniu sa ti možno budú zdať zbytočné, no opak je pravdou. Napríklad také ponožky. Tie ti vďaka príjemným materiálom zabezpečia komfort počas celej skialp túry. Avšak ak by si na sebe mal nekvalitné ponožky, pokazili by ti celý zážitok a spôsobovali bolesť. Dôležitá je aj čiapka na hlavu. Tá ochraňuje tvoju hlavu pred chladom a pred únikom tepla, pretože práve z temena hlavy vychádza najviac tepla. Nezabudni ani na kvalitné rukavice, vďaka ktorým sa ti nebudú šmýkať lyžiarske palice. Funkčné materiály zabezpečia tvojim rukám plnohodnotný komfort či už v suchých alebo vlhkých podmienkach.
Vďaka skialpu môžeš skombinovať turistiku s lyžovaním. Preto sa o tento zážitok nepriprav len kvôli nedostatočnej výbave. Dúfame, že ti naše tipy pomohli a ty si tak užiješ skialp naplno.
