Navštívte našu predajňu v Bratislave od 10:30 do 19:00 na Račianskej 31
Doprava zadarmo už od 60 €
Nákupný košík

    Produkty

    Nenašla sa žiadna zhoda

    Hľadám produkty

Kategórie

Nenašla sa žiadna zhoda

Hľadám kategórie

Značky

Nenašla sa žiadna zhoda

Hľadám značky

Aj jazdenie na elektrickom bicykli môžete považovať za tréning, potvrdzuje štúdia
26.11.2019 Dĺžka čítania: 1 min. Cyklistika Šport

Aj jazdenie na elektrickom bicykli môžete považovať za tréning, potvrdzuje štúdia

Odporci elektrických bicyklov tvrdia, že ide o podvádzanie. Bicykel s motorom a batériou sa jednoducho neráta a jazda na ňom nie je športom. Cyklistika, najmä tá horská, má predsa propagovať zdravý životný štýl a poctivý pohyb. Ťahá e-bicykel skutočne za vás? Štúdia skúmajúca vplyv elektrobicyklov na zdravie dokázala, že podobné predsudky nie sú správne.

Výskumníci z Brigham Young University skúmali horské bicykle s podporným elektropohonom. Výsledná štúdia zverejnená v auguste 2019 priniesla zaujímavé výsledky. Skúmaných bolo 33 mužov vo veku 18 až 65 rokov. Jazdili na bežných aj elektrických bicykloch na trati dlhej 6 míľ. Porovnanie srdcových frekvencii ukázalo, že jazda na bicykli s podporným pohonom je rovnako náročná, ako jazda na bežnom horskom bicykli.

Elektrobicykel

Pred začatím výskumu aj po jeho ukončení boli účastníci vyzvaní k tomu, aby popísali svoj názor na e-bicykle. Niektorí z nich prehlásili, že jazda krajinou Utahu splnila ich očakávania, iní po tomto pokuse zmenili svoje presvedčenia.

Športovanie bez únavy vďaka elektrickým bicyklom

Väčšina zúčastnených vyhlásila, že po jazde na elektrickom bicykli nemali pocit, akoby vykonali náročnú športovú aktivitu. Subjektívne bol klasický bicykel na prvom mieste v náročnosti. Monitori srdcovej aktivity ale ukázali niečo iné. Intenzita záťaže bola vysoká. Telo teda na pohybovú aktivitu reaguje, aj keď pocit cyklistovi našepkáva, že výkon nie je dostatočný. Pohyb bez pocitu námahy v pohode e-bicyklov môže byť prelomom v spôsobe, akým športujeme.

E-bicykle a ich účinky na zdravie

Elektrické bicykle neboli predmetom výskumov po prvýkrát. Menšia štúdia v štáte Colorado ukázala, že mesiac dopravy na elektrickom bicykli zlepšil kondíciu a vyrovnal hladinu cukru v krvi. Niektorí participanti využívali elektronické bicykle na cestu do práce aj po ukončení tejto štúdie, pretože ich tento spôsob dopravy skrátka začal baviť.

Ebike

Bicykel pre ľudí, ktorí neprišli na chuť cyklistike

Bicykel s elektronickým pohonom odstraňuje všetky prekážky, kvôli ktorým neskúsení cyklisti zoskakujú zo sedadiel. Vietor a náročné stúpanie do kopca už nie je prekážkou. K zdravému životnému štýlu a športu majú vďaka tejto technológií prístup aj tí, ktorých cestné výzvy odrádzajú.

Úspora energie na dlhých cestách

Ak je bicykel vaším hlavným dopravným prostriedkom, jeho elektrická verzia vám ušetrí množstvo času. Vďaka menšiemu pocitu vyčerpania a pohodlnému šliapaniu na rôznych povrchoch a svahoch bude cesta z domu do práce jednoduchá a rýchla. Benefity elektrických bicyklov ocenia aj ľudia, s ktorými si na konci cesty podáte ruky. Nebudete totiž vôbec vyzerať, že máte za sebou svoj ranný tréning.

Napísal

Trenujeme.sk

26.11.2019

Trenujeme.sk vznikol ako internetový portál a magazín zameraný na cyklistiku, triatlon, beh, plávanie a zdravý životný štýl. Športom žijeme a preto sme sa rozhodli ponúkať nami overené a kvalitné značky, ktorých cyklistické oblečenie si obľúbi každý cyklista. Sú to talianske značky Sportful, Karpos a Alé Cycling Wear. Túto ponuku rozširuje POC s ponukou oblečeni, okuliarov a prilieb a aj Oakley, Uvex, či okuliarmi od Neon. Ďalej značka DMT so špičkovými tretrami. Predávame aj kvalitné horské, gravel, ale hlavne cestné bicykle Isaac, Cipollini a Pinarello. Dajú sa vybaviť kolesami Fast Forward, Zipp, DRAC, DT Swiss a Mavic. K nim máme kvalitné komponenty a doplnky Shimano, Sram, Trivio, Lezyne, Supacaz, Ravemen a plášte Pirelli, Michelin, Continental, Vittoria. Na hory máme overené outdoor oblečenie a bundy Karpos a pre lyžovanie v akomkoľvek teréne lyže OGSO. Na meranie výkonu wattmetre QuarQ, 4iiii Innovations, Favero a Stages. Pre super jazdu máme sedánky Isaac a Selle San Marco. Ku kvalitnej výbave patrí aj správna výživa a vitamíny, tak do nášho portfólia pribudli značky PowerBar, MycoMedica, Vitaful či Activlab. Našu ponuku neustále rozširujeme a náš e-shop ladíme tak, aby sa vám nakupovalo čo najpohodlnejšie. Pripraviť vieme pre vašu firmu alebo cyklistický tím dresy na mieru vo vašom dizajn a top kvalite nami predávaných značiek. Každý príbeh nesie svoje posolstvo, ktorým sa môžeme inšpirovať, alebo sa z neho niečo naučiť. Na začiatku nášho príbehu stojí Karol Woltemar, milovník cyklistiky, cestovateľ, ale aj marketér a podnikateľ.

Najnovšie články