Navštívte našu predajňu v Bratislave od 10:30 do 19:00 na Račianskej 31
Doprava zadarmo už od 60 €
Nákupný košík

    Produkty

    Nenašla sa žiadna zhoda

    Hľadám produkty

Kategórie

Nenašla sa žiadna zhoda

Hľadám kategórie

Značky

Nenašla sa žiadna zhoda

Hľadám značky

Recept na cuketové guličky s mletým morčacím mäsom a mozzarellou
09.09.2022 Dĺžka čítania: 1 min. Recepty Hlavné jedlá

Recept na cuketové guličky s mletým morčacím mäsom a mozzarellou

Priprav si zdravšiu verziu mäsových guliek, ktoré obsahujú veľa bielkovín, zasýtia ťa a navyše sú naozaj chutné. Je to jednoduché – vymeň hovädzie mäso za mleté morčacie, doplň to mozzarellou a sezónnou cuketou a vytvor tak chutný a nutrične vyvážený obed alebo večeru. Cuketové guľky s morčacím mäsom sa pečú v rúre, obsahujú menej tuku a sú pre tvoje telo ľahšie stráviteľné.

Na mäsové guľky budeš potrebovať

  • 450 g mletého morčacieho mäsa
  • 150 g strúhanej mozzarelly
  • 2 menšie cukety
  • 4 strúčiky cesnaku
  • 1 vajce
  • 1 ČL bazalky
  • 1/2 ČL soli
  • 1/4 ČL mletého čierneho korenia

Postup

  1. Umytú cuketu nastrúhaj na rezance, osoľ, počkaj desať minút a vytlač z nej čo najviac vody.
  2. Cuketu zmiešaj s mletým morčacím mäsom, nastrúhanou mozzarellou, prelisovaným cesnakom, korením a vajíčkom.
  3. Z cesta vytvaruj približne 30 malých guličiek a naukladaj ich na plech vystlaný papierom na pečenie.
  4. Peč približne 40 minút v rúre predhriatej na 180 °C.

Pečené cuketovo-mäsové guľky môžeš podávať napríklad s ryžou alebo inou obľúbenou prílohou, prípadne k nim pridať omáčku či dip. Tento zdravý recept sa skvelo hodí do jedálnička športovcov, milovníkov zdravej stravy, ale ocení ho aj každý, kto si chce dopriať chutné a výživné jedlo.

Dobrú chuť!

Napísal

Trenujeme.sk

09.09.2022

Trenujeme.sk vznikol ako internetový portál a magazín zameraný na cyklistiku, triatlon, beh, plávanie a zdravý životný štýl. Športom žijeme a preto sme sa rozhodli ponúkať nami overené a kvalitné značky, ktorých cyklistické oblečenie si obľúbi každý cyklista. Sú to talianske značky Sportful, Karpos a Alé Cycling Wear. Túto ponuku rozširuje POC s ponukou oblečeni, okuliarov a prilieb a aj Oakley, Uvex, či okuliarmi od Neon. Ďalej značka DMT so špičkovými tretrami. Predávame aj kvalitné horské, gravel, ale hlavne cestné bicykle Isaac, Cipollini a Pinarello. Dajú sa vybaviť kolesami Fast Forward, Zipp, DRAC, DT Swiss a Mavic. K nim máme kvalitné komponenty a doplnky Shimano, Sram, Trivio, Lezyne, Supacaz, Ravemen a plášte Pirelli, Michelin, Continental, Vittoria. Na hory máme overené outdoor oblečenie a bundy Karpos a pre lyžovanie v akomkoľvek teréne lyže OGSO. Na meranie výkonu wattmetre QuarQ, 4iiii Innovations, Favero a Stages. Pre super jazdu máme sedánky Isaac a Selle San Marco. Ku kvalitnej výbave patrí aj správna výživa a vitamíny, tak do nášho portfólia pribudli značky PowerBar, MycoMedica, Vitaful či Activlab. Našu ponuku neustále rozširujeme a náš e-shop ladíme tak, aby sa vám nakupovalo čo najpohodlnejšie. Pripraviť vieme pre vašu firmu alebo cyklistický tím dresy na mieru vo vašom dizajn a top kvalite nami predávaných značiek. Každý príbeh nesie svoje posolstvo, ktorým sa môžeme inšpirovať, alebo sa z neho niečo naučiť. Na začiatku nášho príbehu stojí Karol Woltemar, milovník cyklistiky, cestovateľ, ale aj marketér a podnikateľ.

Najnovšie články