Navštívte našu predajňu v Bratislave od 10:30 do 19:00 na Račianskej 31
Doprava zadarmo už od 40 €
Tvoj košík 0.00 €

    Produkty

    Nenašla sa žiadna zhoda

Kategórie

Nenašla sa žiadna zhoda

Značky

Nenašla sa žiadna zhoda

Bike fitting čo to je a prečo ho využiť
11.01.2024 Dĺžka čítania: 2 min. Cyklistika Triatlon Tréning Pre začiatočníkov Šport Zdravie Regenerácia Iné Tipy

Bike fitting čo to je a prečo ho využiť

Hľadáš bike fitting, aby sa ti jazdilo pohodlnejšie a bez zbytočných zdravotných rizík? Vyhľadávanie optimálnej pozície na bicykli je proces, ktorý by mal splniť tvoje individuálne potreby a zabezpečiť maximálny komfort a efektivitu pri jazde. Tento článok ti prináša základný prehľad o tejto službe.

Čo je bike fitting alebo dynamické nastavenie posedu a polohy jazdca na bicykli?

Bike fitting alebo aj dynamické nastavenie bicykla je ideálny spôsob ako nájsť dokonalý posed a pozíciu cyklistu na bicykli. Cieľom je zabezpečiť maximálny komfort, účinnosť jazdy a predchádzať zraneniam. Zdravotný aspekt je veľmi dôležitý. Poznáš, že bolesť kolien pri dlhšej jazde alebo nesprávny posed vie narobiť každému veľa starostí. Je to vhodné pre každého cyklistu, ktorý biyckluje pravidelne.

Tento proces zahŕňa meranie rôznych parametrov jazdca, ako sú výška, dĺžka končatín, flexibility a podobne. Tieto dáta sa potom použijú na presné nastavenie rôznych komponentov bicykla, vrátane výšky sedla, pozície riadidiel, uhlu pedálov a mnohých ďalších. Bike fitting vykonáva špecializovaný technik alebo tréner, známy ako bike fitter, ktorý má zvyčajne k dispozícii špeciálne vybavenie a softvér na analýzu pohybu jazdca a optimalizáciu nastavenia bicykla.

Koncept bike fittingu je obzvlášť dôležitý pre profesionálnych cyklistov alebo pre tých, ktorí planújú dlhé a náročné jazdy, keďže správne nastavenie bicykla môže výrazne zlepšiť výkon a komfort. Ale aj rekreační jazdci môžu profitovať z bike fittingu, keďže môže pomôcť predchádzať bolestiam chrbta, kolien či zápästí spôsobenými nesprávnou polohou pri jazde.


Spôsoby ako nastaviť pozíciu a posed na bicykli

Existujú dve základné cesty, ako dosiahnuť tento cieľ. Prvou možnosťou je použiť tradičnú metódu, ktorá je založená na odhadovaní veľkosti rámu bicykla. Týmto spôsobom však často následuje namáhavý proces skúšania a prispôsobovania. Tento postup môže byť časovo náročný a finálny výsledok je často založený na subjektívnych dojmoch a odhadoch.

Druhou, a oveľa efektívnejšou možnosťou, je využitie pokročilého a dynamického nastavenia bicykla. Takýto prístup je vedecký, produktívny a časovo efektívnejší. Spočíva v spolupráci s odborníkom na nastavenie bicykla, zvaným bike fitter. Ten je vhodný buď na začiatku pri kúpe bicykla alebo po odjazdení základného množstva kilometrov na bicykli.

Bez ohľadu na to, či už vlastníš bicykel, alebo len uvažuješ o jeho kúpe, bike fitting ti poskytne všetky potrebné informácie na výber nového modelu, alebo na úpravu tvojho súčasného kúska. Vďaka unikátnemu systému Guru Fit, nie je potrebné manuálne merať rozmery tela. Táto technológia ti rýchlo a presne poskytne komplexné informácie o najlepších nastaveniach bicykla tak, aby bol ako uliaty na mieru pre vás. K bicyklom Isaac Cycle, Pinarello alebo Cipollini máš 30 € zľavu z bike fittingu v hodnote 180 €.

Na bike fitting budeš potrebovať nasledové:

  • Bicyklovú obuv (tretry) a ponožky
  • Cyklistické šortky
  • Tričko alebo cyklistický dres
  • Uterák
  • Bicykel

Tieto veci sú základné pre realizáciu bike fittingu. Odborník vám vďaka nim bude vedieť precízne nastaviť váš bicykel a skrátiť čas potrebný na prispôsobenie sa novému nastaveniu.

Napísal

Karol

11.01.2024

Som rekreačný cyklista, športovec a kedysi aj cestovateľ. Okrem cyklistiky sa venujem sa outdoor aktivitám v prírode, behu, plávaniu a iným športom. Prešiel som svet na bicykli v rokoch 2013 - 2016 v rámci projektu World Bike Travel. Cestovanie na bicykli ma facinuje už od roku 2000, keď sme začali jazdiť po Európe a objavovať nielen na bicykli nové krajiny a kúty sveta. Rád poradím pri výbere bicykla, tréningu, výberu oblečenia alebo doplnkov stravy. Pravidelne jazdím a trénujem na cestnom bicykli hlavne okolo Bratislavy a v Rakúsku. Pravidelne chodíme na bicykloch na výlety, jazdy, preteky po Slovensku a iných krajinách Európy. Okrem klasických cyklo maratónov som prešiel aj extrémne preteky ako Istria 300, Alpenbrevet Platinum Tour, zúčastnil som sa 24 hodinovej jazdy z KE do BA, pravidelne chodím cyklomaratón Jasná alebo Trnava Rysy. Ročne najazdím od 6000 do 25000 km. Naše firmy poskytujú služby v oblastiach ako tvorba e-shopov a webstránkok, poskytujeme marketingové a e-commerce služby. Sám som konzultant v oblasti marketingu, e-commerce a pre web, kde okrem poradenstva, školení riešim aktívne aj zlepšovanie procesu, audity, analýzy, budgeting a riadenie projektov. V oblasti mám už viac ako 20 rokov skúseností. Od roku 2002 sa venujem profesionálne IT, školeniam, online, tvorbe webstránok, SEO a marketingu od roku 2007. Založil som marketingovú agentúru Madviso, e-shop platformu Midasto a e-shop a predajňu so zameraním na cyklo a outdoor Trenujeme. Rád spolupracujem na zujímavých projektoch a rozvíjam ich.

Najnovšie články

Táto webstránka používa súbory cookies

Na prispôsobenie obsahu a reklám, poskytovanie funkcií sociálnych médií a analýzu návštevnosti používame súbory cookie. Informácie o tom, ako používate naše webové stránky, poskytujeme aj našim partnerom v oblasti sociálnych médií, inzercie a analýzy. Títo partneri môžu príslušné informácie skombinovať s ďalšími údajmi, ktoré ste im poskytli alebo ktoré od vás získali, keď ste používali ich služby.

Potrebné

Štatistiky

Marketing

Potrebné
Potrebné súbory cookie pomáhajú vytvárať použiteľné webové stránky tak, že umožňujú základné funkcie, ako je navigácia stránky a prístup k chráneným oblastiam webových stránok. Webové stránky nemôžu riadne fungovať bez týchto súborov cookies.
Štatistiky
Štatistické súbory cookies pomáhajú majiteľom webových stránok, aby pochopili, ako komunikovať s návštevníkmi webových stránok prostredníctvom zberu a hlásenia informácií anonymne.
Marketing
Marketingové súbory cookies sa používajú na sledovanie návštevníkov na webových stránkach. Zámerom je zobrazovať reklamy, ktoré sú relevantné a pútavé pre jednotlivých užívateľov, a tým cennejšie pre vydavateľov a inzerentov tretích strán.
Cookies sú malé textové súbory, ktoré môžu byť použité webovými stránkami, aby zefektívnili užívateľovu skúsenosť.

Zákon hovorí, že môžeme ukladať súbory cookie na vašom zariadení, ak sú nevyhnutné pre prevádzku týchto stránok. Pri všetkých ostatných typoch súborov cookie potrebujeme váš súhlas.

Táto stránka používa rôzne typy cookies. Niektoré cookies sú tu umiestnené službami tretích strán, ktoré sa objavujú na našich stránkach.

Svoj súhlas so Zásadami cookies môžete kedykoľvek zmeniť alebo odvolať na našej webovej stránke.

Získajte viac informácií o tom, kto sme, ako nás môžete kontaktovať a ako spracovávame osobné údaje v našich Zásadách ochrany osobných údajov.