Produkty

    Nenašla sa žiadna zhoda

Kategórie

Nenašla sa žiadna zhoda

Značky

Nenašla sa žiadna zhoda

Zatvoriť
Trenujeme / Blog / Kategória: Hlavné jedlá

Kategória: Hlavné jedlá

Zdravý recept na pšenový nákyp s tvarohom a so slivkami

Ryžový nákyp pozná z detstva hádam každý, pričom sú len dva typy ľudí – buď ho miluješ, alebo nenávidíš. Ak patríš do tej prvej skupiny, vyskúšaj zdravšiu verziu nákypu z pšena. Je jednoduchý na prípravu a obsahuje ve...

Jednoduchý recept na ratatouille zo sezónnej zeleniny

Zeleninové ratatouille je recept pochádzajúci z Francúzska, ale na jeseň sa výborne hodí aj do slovenskej kuchyne. Využiješ pri ňom takmer všetky sezónne rastlinné potraviny a po jeho príprave sa budeš cítiť ako naoza...

Recept na cuketové guličky s mletým morčacím mäsom a mozzarellou

Priprav si zdravšiu verziu mäsových guliek, ktoré obsahujú veľa bielkovín, zasýtia ťa a navyše sú naozaj chutné. Je to jednoduché – vymeň hovädzie mäso za mleté morčacie, doplň to mozzarellou a sezónnou cuketou a vytv...

Recept na marinované tofu s ryžou a grilovanou zeleninou

Tofu má okrem vysokého obsahu bielkovín a nízkeho obsahu tukov tiež vysoký obsah vápnika a železa. Vyrába sa zo sójových bôbov, vody a zrážadla. Samotné tofu nemá takmer žiadnu chuť a príchute absorbuje z korenia, omá...

Recept na mexické tacos s kukuričnými tortillami

Tacos sú malé placky, ktoré sa plnia rôznymi ingredienciami. Vy si tie svoje môžete pripraviť aj doma. Kukuričné tortilly sú skvelou zdravou voľbou, ktorých príprava nie je náročná a zaberie vám iba pár minút. Sú vhod...

Recept na zdravú kapustnicu bez údenín

Kapustnica s hubami a údeninami je počas sviatkov klasikou, ktorú nájdeme takmer na každom stole. Nie všetci ju však majú v obľube práve kvôli mäsu a hubám. Malé deti ich môžu dokonca ťažšie stráviť. Ak sa nechcete vz...

TOP recepty na vianočný stôl: Zdravé jedlá, ktoré si nemusíte odopierať

Tradičné vianočné recepty sú síce veľmi chutné, no často aj vysoko kalorické a nie príliš zdravé. Ak sa tento rok chcete vyhnúť vianočným kilám navyše, môžete vyskúšať recepty na vianočné pečenie a varenie, na ktorých...

Recept: Indické kuracie kari so škoricou a paradajkami

Kuracie mäso je častou voľbou pri výbere surovín, ktorými sa dajú ľahko a rýchlo doplniť bielkoviny. Obyčajné kura s ryžou vás už ale pravdepodobne po istom čase konzumovať omrzí. Vyskúšajte pre zmenu kuracie kari so ...

Recept na jednoduchý domáci kváskový chlieb

Kto by odolal čerstvému, chrumkavému kváskovému chlebu z pekárne, ktorý vás svojou vôňou dokáže potešiť hneď skoro ráno? Nemusíte si privstať a bežať do obchodu, takýto chutný chlieb si môžete pripraviť kedykoľvek len...

Zemiaky 3x inak. Tieto recepty si zamilujete!

Zemiaky patria k základným potravinám určite aj vo vašej kuchyni. Využívame ich najčastejšie ako prílohu, konzumujú sa hlavne s mäsom a zeleninou. S trochou kreativity môžete z tejto obyčajnej potraviny vykúzliť sýte ...

Veľký sprievodca: ako si pripraviť domácu fermentovanú zeleninu

Fermentovaná, teda kvasená zelenina je výborným zdrojom vitamínov počas celého roka. Obsahuje množstvo zdravých probiotík, ktoré stimulujú trávenie a priaznivo pôsobia na črevnú mikroflóru. Najznámejšou kvasenou pochú...

Špargľa ako hlavný chod

Špargľová sezóna je časovo krátko ohraničené obdobie. A keďže sa práve nachádzame v jej strede, pripravili sme pre vás dva recepty, ktoré špargľu povýšia z prílohy na hlavný chod. Tak poďme na to. Zdravotné benefity...

Made with  by Midasto.
Táto webstránka používa súbory cookies

Na prispôsobenie obsahu a reklám, poskytovanie funkcií sociálnych médií a analýzu návštevnosti používame súbory cookie. Informácie o tom, ako používate naše webové stránky, poskytujeme aj našim partnerom v oblasti sociálnych médií, inzercie a analýzy. Títo partneri môžu príslušné informácie skombinovať s ďalšími údajmi, ktoré ste im poskytli alebo ktoré od vás získali, keď ste používali ich služby.

Potrebné

Štatistiky

Marketing

Potrebné
Potrebné súbory cookie pomáhajú vytvárať použiteľné webové stránky tak, že umožňujú základné funkcie, ako je navigácia stránky a prístup k chráneným oblastiam webových stránok. Webové stránky nemôžu riadne fungovať bez týchto súborov cookies.
Štatistiky
Štatistické súbory cookies pomáhajú majiteľom webových stránok, aby pochopili, ako komunikovať s návštevníkmi webových stránok prostredníctvom zberu a hlásenia informácií anonymne.
Marketing
Marketingové súbory cookies sa používajú na sledovanie návštevníkov na webových stránkach. Zámerom je zobrazovať reklamy, ktoré sú relevantné a pútavé pre jednotlivých užívateľov, a tým cennejšie pre vydavateľov a inzerentov tretích strán.
Cookies sú malé textové súbory, ktoré môžu byť použité webovými stránkami, aby zefektívnili užívateľovu skúsenosť.

Zákon hovorí, že môžeme ukladať súbory cookie na vašom zariadení, ak sú nevyhnutné pre prevádzku týchto stránok. Pri všetkých ostatných typoch súborov cookie potrebujeme váš súhlas.

Táto stránka používa rôzne typy cookies. Niektoré cookies sú tu umiestnené službami tretích strán, ktoré sa objavujú na našich stránkach.

Svoj súhlas so Zásadami cookies môžete kedykoľvek zmeniť alebo odvolať na našej webovej stránke.

Získajte viac informácií o tom, kto sme, ako nás môžete kontaktovať a ako spracovávame osobné údaje v našich Zásadách ochrany osobných údajov.