Voda je základom ľudského organizmu. Tvorí viac ako polovicu celkovej váhy každého človeka, pričom ľudia pevnejšieho vzrastu majú v tele viac vody než štíhlejší ľudia. Preto sa obézni ľudia veľa potia a sú smädní čast...

Pitný režim zohráva v chudnutí, zdraví i športovaní dôležitú rolu. Úloha vody v našom tele je veľmi dôležitá. Čo sa stane, ak budete mať nesprávny pitný režim? Mnoho ľudí si pri strážení kalorického príjmu počas ...