Voda je základom ľudského organizmu. Tvorí viac ako polovicu celkovej váhy každého človeka, pričom ľudia pevnejšieho vzrastu majú v tele viac vody než štíhlejší ľudia. Preto sa obézni ľudia veľa potia a sú smädní čast...

Pitný režim zohráva v chudnutí, zdraví i športovaní dôležitú rolu. Obličky sú čističkou tela, no i tak im venujeme málo pozornosti. Čo sa stane, ak budete mať nesprávny pitný režim? Čo piť, aby ste si obličky udržali ...