Blog Kategória: Turistika a chôdza

Kategória: Turistika a chôdza

Tréning

Tipy na kvalitné zimné oblečenie Karpos na túry aj voľný čas

Aj keď zima už pomaly odchádza, chladné dni a nepredvídateľné počasie nás dokážu prekvapiť kedykoľvek. Správne oblečenie nie je len otázkou komfortu, ale aj zdravia. Pomáha predchádzať prechladnutiu, nepríjemnému premrznutiu či, naopak, prehriatiu pri výraznejšej aktivite. Ak hľadáš praktické a funkčné outdoorové oblečenie na zimu, ktoré je zároveň moderné a štýlové, v tomto článku získaš užitočné tipy ako vybrať zimné oblečenie na šport aj voľný čas, ale aj niekoľko tipov na konkrétne ...

Turistika

Turistika vo Vysokých Tatrách v zime? Určite skús Téryho chatu

Ak máš rád výzvy, krásu tatranskej prírody a históriu, Téryho chata je ideálnym miestom na tvoju ďalšiu turistickú výpravu. Táto horská chata, nazývaná aj Térynka, je najvyššie položená chata s celoročnou prevádzkou vo Vysokých Tatrách a ponúka nezabudnuteľné zážitky v nadmorskej výške 2 015 m n. m.Téryho chata je známa svojou krásnou polohou, panoramatickým výhľadom na okolitú prírodu a je vyhľadávaným miestom pre tých, ktorí sa chcú vydať na turistické túry, a...

Beh

Beh je cesta k fyzickej a duševnej pohode

Je známe, že beh má pozitívny dopad na naše fyzické zdravie, ale mnohí zabúdajú, že má aj množstvo výhod pre našu myseľ. Pravidelný beh nielen zlepšuje kardiovaskulárnu kondíciu a zvyšuje energiu, ale tiež zvyšuje hladinu endorfínov – hormónov šťastia. Tieto hormóny nám pomáhajú lepšie zvládať stres, úzkosť a dokonca aj depresiu. Beh je tak nielen fyzickou aktivitou, ale aj spôsobom, ako sa emocionálne uvoľniť a zbaviť sa negatívnych myšlienok.Beh je jedným z najjed...

Turistika

Lomnický štít ako skvelý tip na výlet v zime a aj lete vo Vysokých Tatrách

Lomnický štít, majestátny vrchol Vysokých Tatier, patrí medzi najkrajšie a najnavštevovanejšie miesta Slovenska. So svojou nadmorskou výškou 2 634 metrov je druhým najvyšším štítom v Tatrách a ponúka nezabudnuteľné zážitky pre turistov i vyznávačov zimných športov.Lomnický štít láka turistov nielen svojou majestátnosťou, ale aj jedinečnými možnosťami, ako si ho vychutnať. Ak túžiš po nádherných výhľadoch a dobrodružstve v srdci tatranskej prírody, toto je cesta,...

Turistika

10 tipov na zimné výlety na Slovensku

Zima na Slovensku má svoje neopakovateľné čaro. Prejavuje sa najmä v zasnežených scenériách, tichých lesoch a pokojnej atmosfére. Hoci je populárnou zimnou aktivitou lyžovanie, mnoho ľudí hľadá spôsob, ako si užiť prírodu v tichu a pokoji bez potreby zjazdoviek. Zimné prechádzky sú skvelým spôsobom, ako sa odreagovať, načerpať nové sily a zažiť krásy Slovenska v zime.Od malebných dolín a vrchov po historické mestá, Slovensko ponúka množstvo miest, kd...

Tréning

Je nordic walking pre teba? Tu sú jeho výhody a správna technika

Nordic walking (alebo Severská chôdza) je druh chôdze, pri ktorej sa používajú špeciálne palice podobné lyžiarskym. Tento šport pôvodne vznikol vo Fínsku ako spôsob letného tréningu pre lyžiarov, no dnes je obľúbený po celom svete pre jeho jednoduchú techniku a priaznivé účinky na zdravie. Jeho popularita rastie aj na Slovensku, kde si získava čoraz viac priaznivcov rôzneho veku aj schopností.Pri nordic walkingu sa zapája celé telo, nielen nohy, čo pomáha pri posilňova...

Šport

Do práce na bicykli? Pozri si výhody a nevýhody dochádzania

Cyklistika má veľa výhod, ale vedeli ste s čím konkrétne vám pravidelná jazda na bicykli vie pomôcť? Prospieva, ako telu tak aj vašej mysli a šetrí váš rozpočet. Všetko má svoje výhody aj nevýhody, a preto si prečítajte, aj nevýhody. Nech vás nič pri bicyklovaní nezaskočí.1. Aké má cyklistika benefity pre naše telo?Každodenný pohyb je pre telo nesmierne dôležitý. Nemusíte byť vrcholný športovec, aby ste videli výsledky z pravidelného bicyklovania. Stačí vám polhodina...

Šport

Tipy na najkrajšie turistické trasy v Malých Karpatoch

Príjemné slnečné dni lákajú milovníkov prírody von na prechádzky. Ideálnym spôsobom, ako si vychutnať krásu našich lesov je práve turistika. Zbaľ si vodu, zaviaž turistické topánky, nasaď šiltovku a môžeš vyraziť za nádhernými výhľadmi. Prinášame ti niekoľko tipov na turistiku v Malých Karpatoch neďaleko Bratislavy. Letné obdobie je ako stvorené na objavovanie prírodných krás rovnako ako dych berúcich výhľadov. Ak teda hľadáš túry na Slovensku vhodné aj pre ...

Iné

Uži si jar na horách. Poradíme ti, ako sa obliecť na jarnú turistiku

Jar je obdobie, kedy počasie ťahá väčšinu ľudí von do hôr. Turistika je skvelou formou pohybu, no iba málokto skutočne vie, aká je ideálna výbava na jarnú túru. Či už ide o vhodnú obuv, alebo oblečenie, všetko potrebné sa dozvieš nižšie v našom článku. Jarnú turistiku v horách si užiješ jedine vtedy, keď budeš mať na sebe správnu výbavu. Nevhodne zvolené oblečenie ti totiž dokáže znechutiť akýkoľvek pobyt v prírode. Pri výbere turistického oblečenia buď trpezlivý, nikam sa...

Zdravie

Pobyt v prírode je najlepší liek. Ako môže turistika podporiť tvoje fyzické i mentálne zdravie?

Čas strávený v prírode ti ponúka obrovské množstvo benefitov. Okrem toho, že vykonávaš fyzickú aktivitu, tvoj mozog profituje z denného svetla a čerstvého vzduchu. Ako môže pomôcť turistika nášmu telu i mysli? Všetky dôležité informácie sa dozvieš v našom článku. Turistika predstavuje skvelý spôsob, ako spojiť šport s objavovaním prírody. Dobrou správou je, že táto aktivita vôbec nemusí byť nepríjemná. Na to, aby si z nej čerpal mnohé zdravotné benefity, nemusíš navštevova...

Iné

Bezpečnosť na horách: Ako prežiť turistiku a skialp v každom ročnom období

Bezpečnosť na horách by mala byť bod číslo jedna každého outdoorového dobrodružstva. Či už ide o vhodné oblečenie, informovanie o trase alebo o núdzovú situáciu, v článku sa dozvieš všetky informácie o tom, ako byť v bezpečí na horách. Čítaj pozorne, tieto rady ti raz možno zachránia život. Turistika je jedným z najobľúbenejších športov pre ľudí, ktorí milujú prírodu a nenaháňajú sa za žiadnym výkonom. Taktiež je to skvelý spôsob, ako si spestriť svoju pohybovú rutinu. Ak má...

Šport

Výbava, vďaka ktorej si zimnú turistiku užiješ

Väčšina ľudí si myslí, že s príchodom zimy automaticky končí turistická sezóna. To však nemusí byť pravda. Pokiaľ ťa turistika baví, a chcel by si objavovať prírodu aj počas zimy, musíš dbať o kvalitnú výbavu. V tomto článku sa preto dozvieš, čo všetko budeš na zimnú turistiku potrebovať. Turistika v zasnežených horách predstavuje pre niektorých ľudí náročnú aktivitu, ktorú vykonávajú len veľmi skúsení turisti. Avšak vďaka kvalitnému oblečeniu a výbave si aj ty dokážeš zamil...

Letný cyklistický dámsky dres Alé Cycling PR-S Zig Zag fialový

-40 % 70.80 € 118.00 €

Produkty

Kategórie

Značky

Kategória: Turistika a chôdza

Tipy na kvalitné zimné oblečenie Karpos na túry aj voľný čas

Turistika vo Vysokých Tatrách v zime? Určite skús Téryho chatu

Beh je cesta k fyzickej a duševnej pohode

Lomnický štít ako skvelý tip na výlet v zime a aj lete vo Vysokých Tatrách

10 tipov na zimné výlety na Slovensku

Je nordic walking pre teba? Tu sú jeho výhody a správna technika

Do práce na bicykli? Pozri si výhody a nevýhody dochádzania

Tipy na najkrajšie turistické trasy v Malých Karpatoch

Uži si jar na horách. Poradíme ti, ako sa obliecť na jarnú turistiku

Pobyt v prírode je najlepší liek. Ako môže turistika podporiť tvoje fyzické i mentálne zdravie?

Bezpečnosť na horách: Ako prežiť turistiku a skialp v každom ročnom období

Výbava, vďaka ktorej si zimnú turistiku užiješ

Odporúčané produkty

Letný cyklistický dámsky dres Alé Cycling PR-S Zig Zag fialový

Letné dámske cyklistické nohavice Alé Cycling Classico RL čierne

Letný cyklistický dámsky dres Alé Cycling Solid Color Block Lady fialový

Letný cyklistický dámsky dres Alé Cycling PR-E Hibiscus modrý

Letný cyklistický dres Alé Cycling PR-E GAMES dámsky rúžový/modrý

Letný cyklistický pánsky dres Alé Cycling Solid Color Block modrý

Letné cyklistické nohavice Alé Cycling PR-E magic Colour pánske žlté

Letný cyklistický pánsky dres Alé Cycling Dinamica Pragma modrý/fialový

Letné cyklistické nohavice Alé Cycling PR-E Magic Colour pánske modré

Letný cyklistický dres Alé Cycling PR-E Hibiscus dámsky fialový

Letný cyklistický dres Alé Cycling Pragma Enjoy dámsky rúžový