Kvalitné, dobre vybrané a nastavené cyklistické sedlo by malo zaručiť hladké šliapanie a pohodlie pre vaše svaly aj kĺby. Pri výbere cyklistického sedla máte k dispozícií mnohé varianty. Vďaka nim si každý biker dokáž...

Sedlá sú jednou z najdôležitejších častí bicykla. Je to hlavný kontaktný bod medzi vaším telom a bicyklom. Práve sedlo často zodpovedá za rozdiel medzi tým, či si jazdu naplno vychutnáte, alebo vás už po pár kilometro...

Ak sa pýtate, ako si vybrať správne cyklistický dres, pravdepodobne ste začali s cyklistikou. Cyklistika je skvelý spôsob ako získať kondičku, spoznať nových ľudí a užiť si prírodu osamote, alebo v partii. V určitom b...

Inšpirácie na sladké zákusky nie je nikdy dosť. O to viac, keď ide o ich zdravé variácie, ktoré sú plné výživných surovín. Pripravte si doma zdravú špaldovú bábovku s ovocím a vychutnajte si ju na raňajky alebo po obe...

Ak ste aktívny cyklista, určite ste vyskúšali niekoľko aplikácií na sledovanie či plánovanie ciest. Na trhu je ich veľa, tak ako nájsť tú, ktorá vám bude najviac vyhovovať? Prinášame vám prehľad 12 najlepších cyklisti...

Aplikáciu Strava pravdepodobne používa väčšina športových nadšencov, cyklistov i bežcov. Strava má bezplatnú verziu, no ponúka aj spoplatnenú premium verziu, vďaka ktorej získate oveľa viac funkcií. Či už si aplikáciu...

Pekné počasie je už v plnom prúde, s ním pribúda na cesty aj viac účastníkov cestnej premávky. Ak s bicyklovaním práve začínate, oplatí sa poznať zákony, ktoré sa cyklistov dotýkajú. Posledné zmeny v Zákone 8/2009 o c...

Cyklisti prichádzajú vo všetkých tvaroch a veľkostiach a každý z nich má rôznu osobnosť. Či už bicyklujete závodne alebo si užívate skôr rekreačnú cyklistiku, v každej skupine sa nachádza aspoň jeden z týchto typov cy...

Kurkuma, známa tiež ako idický šafran, je v Indii už tisícky rokov používaná ako liečivá bylina a korenie. Výskumy v posledných rokoch dokázali, že kurkuma skutočne obsahuje zlúčeniny s liečivými vlastnosťami. Tieto z...

Doplnky stravy a výrobky obsahujúce extrakt z parazitických húb Cordyceps sa stali čoraz obľúbenejšie kvôli svojim zdravotným účinkom. Huby Cordyceps sa v tradičnej čínskej medicíne používajú po stáročia na liečenie ú...

Komplexný imunitný systém chráni vaše telo pred potenciálne škodlivými patogénmi, hlavne baktériami a vírusmi. Ak imunitný systém funguje správne, náchylnosť na ochorenia klesá, zmierňujú sa ich príznaky a celkové vyl...

Bicyklovanie je zábava až do momentu, keď sa musíte zmestiť s vaším bicyklom do menšieho bytu spolu s rodinou, v ktorej je možno ďalší nadšený cyklista. Kam upratať bicykel, aby vám nezavadzal? Ak máte to šťastie, že ...