• Kontakt
  • O nás
  • Klub Trenujeme
  • Často kladené otázky
  • Cyklo oblečenie klub Trenujeme
  • Flash Sale
  • ALÉ Klimatik
  • ALÉ Klimatik Guscio
  • Prihlásenie a registrácia
Zatvoriť
  • Cyklistické dresy  
    • Cyklistické dresy Alé
    • Cyklistické dresy Sportful
    • Cyklistické dresy dámske
    • Cyklistické dresy pánske
    • Cyklistické dresy detské
    • Cyklistické dresy letné
    • Cyklistické dresy zimné
    • MTB dresy
    • Cyklistické okuliare
    • Cyklistické prilby
  • Cyklistické oblečenie  
    • Cyklistické dresy
    • Cyklistické nohavice
    • Cyklistické bundy a vesty
    • Cyklistické termoprádlo
    • Doplnky
    • Rukavice
    • Cyklistické ponožky
    • Cyklistické návleky
    • Cyklistické tretry
    • Cyklistické kombinézy
    • SAGAN line
    • Cyklistické oblečenie Sportful
    • Cyklistické oblečenie Alé
  • Bicykle  
      • Bicykle podľa typu
      • Cestné bicykle
      • Gravel bicykle
      • Horské bicykle
      • Elektrické bicykle
      • Krosové bicykle
      • Bicykle podľa značky
      • Bicykle Isaac
      • Bicykle Pinarello
      • Komponenty
      • Riadidlá
      • Predstavce
      • Omotávky a gripy
      • Pedále
      • Držiaky na cyklopočítač
  • Kolesá  
    • Kolesá pre cestné bicykle
    • Kolesá pre horské bicykle
    • Plášťové kolesá
    • Galuskové kolesá
    • Ostatné kolesá
  • Doplnky na bicykel  
    • Cyklistické prilby
    • Cyklistické sedlá
    • Plášte Pirelli
    • Wattmetre
  • Šport  
      • Skialpové oblečenie
      • Skialpové bundy
      • Skialpové nohavice a sukne
      • Skialpinistické kombinézy
      • Outdoorové oblečenie
      • Outdoorové tričká
      • Outdoorové bundy a flísky
      • Outdoorové vesty
      • Outdoorové nohavice
      • Outdoorové kraťasy
      • Outdoorové doplnky
      • Bežecké oblečenie
      • Bežecké tričká
      • Bežecké bundy
      • Bežecké nohavice
      • Bežecké kraťasy
      • Bežecké rukavice
      • Bežecké ponožky
      • Kompresné oblečenie
      • Kompresné ponožky
      • Kompresné podkolienky
      • Bežecké kompresné ponožky a podkolienky
      • Lyžiarske kompresné ponožky a podkolienky
      • Outdoorové kompresné ponožky a podkolienky
      • Oblečenie na bežky
      • Topy a mikiny na bežky
      • Bundy na bežky
      • Nohavice na bežky
      • Kombinézy na bežky
      • Športová obuv
      • Zimné topánky
      • Topánky na bežky
      • Tepláky
      • Dámske tepláky
      • Pánske tepláky
  • Doplnky výživy  
    • Doplnky výživy
    • Športová výživa
    • Doplnky stravy a vitamíny
    • Doplnky stravy z čínskych húb
  • Čaje  
    • Ovocné čaje
    • Zelené čaje
    • Bylinkové čaje
    • Čierne čaje
  • Značky  
    • Alé
    • Sportful
    • POC
    • Fast Forward - FFWD
    • Isaac
    • PowerBar
    • ActivLab
    • Mycomedica
    • Selle San Marco
    • Selle San Marco Bioaktive
    • Karpos
    • CEP
    • Most
  • Výpredaj
  • Skladom
  • Blog  
    • Šport
    • Tréning
    • Cviky
    • Recepty
    • Výživa
    • Zdravie
    • Iné
    • Rozhovory
Trenujeme
  • Cyklistické dresy  
    • Cyklistické dresy Alé
    • Cyklistické dresy Sportful
    • Cyklistické dresy dámske
    • Cyklistické dresy pánske
    • Cyklistické dresy detské
    • Cyklistické dresy letné
    • Cyklistické dresy zimné
    • MTB dresy
    • Cyklistické okuliare
    • Cyklistické prilby
  • Cyklistické oblečenie  
      • Cyklistické dresy
      • Cyklistické dresy dámske
      • Cyklistické dresy pánske
      • Cyklistické dresy detské
      • Cyklistické dresy letné
      • Cyklistické dresy zimné
      • Cyklistické nohavice
      • Cyklistické nohavice dámske
      • Cyklistické nohavice pánske
      • Cyklistické nohavice detské
      • Cyklistické nohavice letné
      • Cyklistické nohavice zimné
      • Cyklistické bundy a vesty
      • Cyklistické bundy dámske
      • Cyklistické bundy pánske
      • Cyklistické bundy detské
      • Cyklistické bundy letné
      • Cyklistické bundy zimné
      • Cyklistické vesty
      • Cyklistické termoprádlo
      • Termoprádlo letné
      • Termoprádlo zimné
      • Celoročné termoprádlo
      • Doplnky
      • Cyklistické okuliare
      • Čelenky
      • Cyklistické čiapky a šiltovky
      • Cyklistické nákrčníky, buffky a masky
      • Prilby
      • Rukavice
      • Cyklistické rukavice letné
      • Cyklistické rukavice zimné
      • Cyklistické ponožky
      • Cyklistické ponožky letné
      • Cyklistické ponožky zimné a podkolienky
      • Cyklistické návleky
      • Návleky na ruky
      • Návleky na nohy
      • Návleky na tretry
      • Cyklistické tretry
      • Cyklistické kombinézy
      • SAGAN line
      • Cyklistické oblečenie Sportful
      • Cyklistické oblečenie Alé
  • Bicykle  
      • Bicykle podľa typu
      • Cestné bicykle
      • Gravel bicykle
      • Horské bicykle
      • Elektrické bicykle
      • Krosové bicykle
      • Bicykle podľa značky
      • Bicykle Isaac
      • Bicykle Pinarello
      • Komponenty
      • Riadidlá
      • Predstavce
      • Omotávky a gripy
      • Pedále
      • Držiaky na cyklopočítač
  • Kolesá  
    • Kolesá pre cestné bicykle
    • Kolesá pre horské bicykle
    • Plášťové kolesá
    • Galuskové kolesá
    • Ostatné kolesá
  • Doplnky na bicykel  
      • Cyklistické prilby
      • Cestné prilby
      • MTB prilby
      • Lyžiarske prilby
      • Cyklistické sedlá
      • Vintage sedlá
      • Komfortné sedlá
      • Závodné sedlá
      • Plášte Pirelli
      • Plášte MTB
      • Cestné plášte
      • Duše
      • Wattmetre
  • Šport  
      • Skialpové oblečenie
      • Skialpové bundy
      • Skialpové nohavice a sukne
      • Skialpinistické kombinézy
      • Outdoorové oblečenie
      • Outdoorové tričká
      • Outdoorové bundy a flísky
      • Outdoorové vesty
      • Outdoorové nohavice
      • Outdoorové kraťasy
      • Outdoorové doplnky
      • Bežecké oblečenie
      • Bežecké tričká
      • Bežecké bundy
      • Bežecké nohavice
      • Bežecké kraťasy
      • Bežecké rukavice
      • Bežecké ponožky
      • Kompresné oblečenie
      • Kompresné ponožky
      • Kompresné podkolienky
      • Bežecké kompresné ponožky a podkolienky
      • Lyžiarske kompresné ponožky a podkolienky
      • Outdoorové kompresné ponožky a podkolienky
      • Oblečenie na bežky
      • Topy a mikiny na bežky
      • Bundy na bežky
      • Nohavice na bežky
      • Kombinézy na bežky
      • Športová obuv
      • Zimné topánky
      • Topánky na bežky
      • Tepláky
      • Dámske tepláky
      • Pánske tepláky
  • Doplnky výživy  
      • Doplnky výživy
      • Doplnky výživy PowerBar
      • Doplnky výživy ActivLab
      • Športová výživa
      • Bielkoviny a proteíny
      • Proteínové tyčinky
      • Energetické tyčinky
      • Energetické gély
      • Špeciálne doplnky výživy
      • Regenerácia
      • Pitný režim
      • Doplnky stravy a vitamíny
      • Vitamíny
      • Minerály
      • Kolagén
      • Imunita
      • Trávenie
      • Zdravá pečeň
      • Zdravé kĺby
      • Zdravý spánok
      • Doplnky stravy z čínskych húb
  • Čaje  
    • Ovocné čaje
    • Zelené čaje
    • Bylinkové čaje
    • Čierne čaje
  • Značky  
    • Alé
    • Sportful
    • POC
    • Fast Forward - FFWD
    • Isaac
    • PowerBar
    • ActivLab
    • Mycomedica
    • Selle San Marco
    • Selle San Marco Bioaktive
    • Karpos
    • CEP
    • Most
  • Výpredaj
  • Skladom
  • Blog  
      • Šport
      • Cyklistika
      • Beh
      • Triatlon
      • Fitness
      • Plávanie
      • Lyžovanie
      • Tréning
      • Pre začiatočníkov
      • Na chudnutie
      • Kardio tréning
      • Posilňovanie
      • Čo si obliecť
      • Cviky
      • Cviky na doma
      • Cviky na chudnutie
      • Cviky pre ženy
      • Cviky na brucho
      • Cviky na nohy
      • Cviky na ruky
      • Recepty
      • Raňajky
      • Hlavné jedlá
      • Polievky
      • Šaláty
      • Zdravé dezerty
      • Zdravé nápoje
      • Výživa
      • Strava
      • Pitný režim
      • Zdravie
      • Regenerácia
      • Športové zranenia
      • Iné
      • Tipy
      • Turistika a chôdza
      • Rozhovory
  • ...
    Trenujeme Blog Kategória: Fitness

    Benefity cvičenia jogy pre športovcov

    Šport 09.11.2020 09.11.2020 Trenujeme.sk

    Joga nie je šport, ktorý vykonávajú len ženy, ale je vhodná pre všetkých športovcov či nešportovcov v akomkoľvek veku. Nech už trávite dni vo fitness centre, ste cyklista alebo turista, mali by ste jogu zaradiť do tré...

    Zobraziť článok

    5 doplnkov výživy pre športovcov, ktoré podporujú výkon aj regeneráciu

    Šport 19.10.2020 19.10.2020 Trenujeme.sk

    Výživové doplnky sú koncentrované zdroje živín, ktoré telu pomáhajú správne fungovať aj pri zvýšených nárokoch na organizmus. Ak nie je možné prijímať dostatok potrebných živín z potravy, jedálniček môžete doplniť o d...

    Zobraziť článok

    Novinky v aplikácii Strava

    Šport 01.06.2020 01.06.2020 Trenujeme.sk

    Aplikáciu Strava pravdepodobne používa väčšina športových nadšencov, cyklistov i bežcov. Strava má bezplatnú verziu, no ponúka aj spoplatnenú premium verziu, vďaka ktorej získate oveľa viac funkcií. Či už si aplikáciu...

    Zobraziť článok

    10 najčastejších chýb, ktorým sa pri cvičení doma radšej vyhnite

    Šport 06.04.2020 06.04.2020 Trenujeme.sk

    Internet je plný tipov a návodov, ako si zacvičiť v pohodlí domova. Pre dosiahnutie skvelých výsledkov už dávno nepotrebujete osobného trénera, ani permanentku do najlepšieho fitka v meste. Cvičenie na doma je najlepš...

    Zobraziť článok

    Ako začať s intervalovým tréningom

    Tréning 18.02.2019 18.02.2019 Lucia

    Intervalový tréning sa v súčasnosti stáva viac a viac populárny vďaka pestrosti svojich cvikov a krátkemu času, ktorý vám zaberie. Ako si správne nastaviť intervalový tréning? Pozrime sa na to. Čo je to intervalový ...

    Zobraziť článok

    Ako na pevné brucho z pohodlia domova

    Fitness 11.12.2018 07.01.2019 Lucia

    Mať pevné brucho, s ktorým ste spokojný, nie je záležitosť iba plavkovej sezóny. Hlavný dôvod, prečo posilňovať, by mal byť dobrý pocit zo seba samého a zo svojej postavy. Pevné brucho môžete dosiahnuť aj cvičením dom...

    Zobraziť článok

    Drepovať sa dá rôzne. Ako na to?

    Pre začiatočníkov 22.10.2018 07.01.2019 Lucia

    Drepy pozná každý. Športovec či nešportovec, minimálne na telesnej výchove na základnej a strednej škole ste ich zopár desiatok odrobili. Vedeli ste ale, že drepovať sa dá na viacero spôsobov? Každý typ drepov sa zame...

    Zobraziť článok

    Posilňujte hamstringy, budete rýchlejší

    Novinky 26.08.2018 19.06.2019 Karol

    Pokiaľ ide o posilňovanie dolných končatín, väčšina bežcov sa zameriava predovšetkým na lýtka a štvorhlavý sval stehna. Výskumy však ukazujú, že nemenej dôležitú úlohu hrajú aj hamstringy, čiže skupina svalov na zadne...

    Zobraziť článok

    Päť najefektívnejších cvikov na zadok

    Fitness 06.07.2018 19.06.2019 Karol

    Väčšinou ženy túžia po krásnej, vysnívanej postave, ktorá by sa mohla rovnať postavám modeliek. Máloktorá žena je totiž ochotná upraviť si jedálniček a pravidelne cvičiť. Preto je potrebné sa premôcť. Vytúžené výsledk...

    Zobraziť článok

    Fitness mýty, ktorým by ste okamžite mali prestať veriť

    Fitness 24.05.2018 19.06.2019 Karol

    Vo svete fitness panuje veľa mýtov a poloprávd. Jeden tréner povie to a ďalší zase ono. Aj vďaka tomu ľudia veria často aj bláznivým veciam, ktoré im v ceste za zdravým životným štýlom rozhodne nepomôžu. Pozrieme sa n...

    Zobraziť článok

    Vyskáčte si so švihadlom lepšiu postavu

    Novinky 09.04.2018 07.01.2019 Trenujeme.sk

    Chceli by ste si do leta zlepšiť kondičku a vyformovať postavu? Beh je ideálny šport na chudnutie, avšak nie každý má na neho dostatok času a odhodlania. Tí, ktorí športujú pravidelne, veľmi dobre vedia, že začať bolo...

    Zobraziť článok

    7 dôvodov, prečo je HIIT tréning moderný a účinný

    Novinky 02.02.2018 07.01.2019 Trenujeme.sk

    HIIT je náročný a vyžaduje si pevnú vôľu. Skúste ho však prijať ako výzvu. Jediný spôsob, ako uspieť, je vložiť do tréningu maximum. Vysoko intenzívny intervalový tréning je o tvrdej práci, ktorá ale veľmi rýchlo prin...

    Zobraziť článok
    Navigácia
    • 1
    • 2
    • 3
    • ›
    Kategórie
    • Všetky kategórie
    • Beh
    • Regenerácia
    • Pre začiatočníkov
    • Triatlon
    • Tréning
    • Cyklistika
    • Šport
    • Výživa
    • Zaujímavosti
    • Strava
    • Tuky
    • Zdravie
    • PR články
    • Ostatné
    • Novinky
    • Motivácia
    • Recepty
    • Na chudnutie
    • Fitness
    • Bielkoviny
    • Plávanie
    • Beh na lyžiach
    • Turistika a chôdza
    • Rozhovory
    • Lyžovanie
    • Pravidelné tréningy
    • Športové zranenia
    • Čo si obliecť
    • Chudnutie
    • Pitný režim
    • Tipy
    • Iné
    • Cviky
    • Cviky na doma
    • Cviky na chudnutie
    • Cviky na zadok
    • Cviky na brucho
    • Cviky na nohy
    • Cviky na ruky
    • Cviky pre ženy
    • Posilňovanie
    • Kardio tréning
    • Polievky
    • Hlavné jedlá
    • Šaláty
    • Zdravé dezerty
    • Zdravé nápoje
    • Kariéra
    • Raňajky

    Najnovšie články

    Začíname s bežkovaním: ako sa pripraviť na hory?
    Začíname s bežkovaním: ako sa pripraviť na hory?
    Zdravý a rýchly banánovo-makový koláč
    Zdravý a rýchly banánovo-makový koláč
    Novoročná výzva - ako začať cvičiť doma
    Novoročná výzva - ako začať cvičiť doma
    Tagy článkov
    cyklistika beh zdravie regenerácia chudnutie tréning imunita sauna výkonnosť tuky denný režim aktivita sústredenie dobré tuky zlé tuky tapy nízkotučné produkty pivo a šport tepová frekvencia tepové pásma pivo jarné sústredenie jarná cyklistická príprava cyklistický tréning renenerácia welness práca na sebe náročný tréning lenivosť taping

    Brands Carousel

    Sportful

    PowerBar

    MycoMedica

    Pinarello

    FFWD Fast Forward

    Selle San Marco

    San Marco Bioaktive

    Close The Gap

    Alé Cycling Clothing

    CEP Sports

    Isaac Cycle

    Karpos

    MOST

    ActivLab

    POC

    Teekanne

    Twinings

    Prihláste sa na odber
    ...a dostávajte pravidelne novinky

    Súhlasím so spracovaním osobných údajov
    • Facebook
    • Instagram
    • LinkedIn
    Trenujeme
    Máte otázky? Zavolajte nám! +421 917 941 554
    info@trenujeme.sk
    Leškova 8, 811 04, Bratislava, Slovensko

    Stránky

    • Obchodné podmienky
    • Ochrana osobných údajov
    • Reklamačný poriadok
    • Reklamačný formulár
    • Odstúpenie od zmluvy

    Trenujeme

    • O nás
    • Klub Trenujeme
    • Naše značky
    • Veľkostné tabuľky
    • Inzercia
    • Kontakt

    Zákaznícky servis

    • Môj účet
    • Zoznam prianí
    • Porovnanie produktov
    Copyright © 2021 Trenujeme.
    Made with by Midasto.