• Kontakt
  • Klub Trenujeme
  • Zimné cyklistické oblečenie Alé
  • Prihlásenie a registrácia
Zatvoriť
  • Cyklistické oblečenie  
      • Cyklodresy
      • Cyklistické dresy letné
      • Cyklistické dresy zimné
      • Cyklistické dresy pánske
      • Cyklistické dresy dámske
      • Cyklistické dresy detské
      • Bundy a vesty
      • Cyklistické bundy tenké
      • Cyklistické bundy teplé
      • Cyklistické vesty
      • Cyklonohavice
      • Cyklistické nohavice zimné
      • Cyklistické nohavice letné
      • Spodné prádlo
      • Celoročné termoprádlo
      • Letné termoprádlo
      • Zimné termoprádlo
      • Cyklistické návleky
      • Návleky na ruky
      • Návleky na tretry
      • Rukavice
      • Letné cyklo rukavice
      • Zimné cyklo rukavice
      • Cyklistické ponožky
      • Letné cykloponožky
      • Zimné ponožky a podkolienky
      • Doplnky oblečenia
      • Cyklistické čiapky
      • Šatky
      • Čelenky
      • Okuliare
  • Bicykle  
    • Cestné bicykle
    • Cestné bicykle hybridné
    • MTB bicykle
    • Kolesá
    • Doplnky na bicykel
    • Komponenty
  • Doplnky výživy  
    • Bielkoviny a proteíny
    • Proteínové tyčinky
    • Energetické tyčinky
    • Energetické gély
    • Špeciálne doplnky výživy
    • Regenerácia
    • Pitný režim
    • Fľašky a ľadvinky
  • Bežecké oblečenie  
    • Voľnočasové oblečenie
    • Bežecké šortky
    • Bežecké ponožky
  • Doplnky stravy
  • Blog  
    • Šport
    • Tréning
    • Cviky
    • Recepty
    • Výživa
    • Zdravie
    • Iné
    • Rozhovory
  • Rozhovory
Trenujeme
  • Cyklistické oblečenie  
      • Cyklodresy
      • Cyklistické dresy letné
      • Cyklistické dresy zimné
      • Cyklistické dresy pánske
      • Cyklistické dresy dámske
      • Cyklistické dresy detské
      • Bundy a vesty
      • Cyklistické bundy tenké
      • Cyklistické bundy teplé
      • Cyklistické vesty
      • Cyklonohavice
      • Cyklistické nohavice zimné
      • Cyklistické nohavice letné
      • Spodné prádlo
      • Celoročné termoprádlo
      • Letné termoprádlo
      • Zimné termoprádlo
      • Cyklistické návleky
      • Návleky na ruky
      • Návleky na tretry
      • Rukavice
      • Letné cyklo rukavice
      • Zimné cyklo rukavice
      • Cyklistické ponožky
      • Letné cykloponožky
      • Zimné ponožky a podkolienky
      • Doplnky oblečenia
      • Cyklistické čiapky
      • Šatky
      • Čelenky
      • Okuliare
  • Bicykle  
      • Cestné bicykle
      • Cestné bicykle Pinarello
      • Cestné bicykle Isaac
      • Cestné bicykle hybridné
      • MTB bicykle
      • Kolesá
      • Doplnky na bicykel
      • Komponenty
  • Doplnky výživy  
    • Bielkoviny a proteíny
    • Proteínové tyčinky
    • Energetické tyčinky
    • Energetické gély
    • Špeciálne doplnky výživy
    • Regenerácia
    • Pitný režim
    • Fľašky a ľadvinky
  • Bežecké oblečenie  
    • Voľnočasové oblečenie
    • Bežecké šortky
    • Bežecké ponožky
  • Doplnky stravy
  • Blog  
      • Šport
      • Cyklistika
      • Beh
      • Triatlon
      • Fitness
      • Plávanie
      • Lyžovanie
      • Tréning
      • Pre začiatočníkov
      • Na chudnutie
      • Kardio tréning
      • Posilňovanie
      • Čo si obliecť
      • Cviky
      • Cviky na doma
      • Cviky na chudnutie
      • Cviky pre ženy
      • Cviky na brucho
      • Cviky na nohy
      • Cviky na ruky
      • Recepty
      • Polievky
      • Hlavné jedlá
      • Zdravé dezerty
      • Šaláty
      • Zdravé nápoje
      • Výživa
      • Strava
      • Pitný režim
      • Zdravie
      • Regenerácia
      • Chudnutie
      • Športové zranenia
      • Iné
      • Motivácia
      • Tipy
      • Turistika a chôdza
      • Rozhovory
  • Rozhovory
  • ...
    Trenujeme Blog Tag: tepové pásma

    Tréningové zóny alebo musí tréning naozaj bolieť?

    Tréning 14.03.2016 07.01.2019 Trenujeme.sk

    Máta vás mýtus, že tréning musí bolieť? Skúsme definovať, kedy by naozaj mal bolieť a kedy to už nie je zdravé. Nebudem popisovať konkrétne tréningy, ale sa skôr zameriam na metabolické zaťaženie v jednotlivých trénin...

    Zobraziť článok
    Kategórie
    • Všetky kategórie
    • Beh
    • Regenerácia
    • Pre začiatočníkov
    • Triatlon
    • Tréning
    • Cyklistika
    • Šport
    • Výživa
    • Zaujímavosti
    • Strava
    • Tuky
    • Zdravie
    • PR články
    • Ostatné
    • Novinky
    • Motivácia
    • Recepty
    • Na chudnutie
    • Fitness
    • Bielkoviny
    • Plávanie
    • Beh na lyžiach
    • Turistika a chôdza
    • Rozhovory
    • Lyžovanie
    • Pravidelné tréningy
    • Športové zranenia
    • Čo si obliecť
    • Chudnutie
    • Pitný režim
    • Tipy
    • Iné
    • Cviky
    • Cviky na doma
    • Cviky na chudnutie
    • Cviky na zadok
    • Cviky na brucho
    • Cviky na nohy
    • Cviky na ruky
    • Cviky pre ženy
    • Posilňovanie
    • Kardio tréning
    • Polievky
    • Hlavné jedlá
    • Šaláty
    • Zdravé dezerty
    • Zdravé nápoje

    Najnovšie články

    Výživa po tréningu: Chutné jedlo, ktorým sa posilníte po výkone
    Výživa po tréningu: Chutné jedlo, ktorým sa posilníte po výkone
    Aj jazdenie na elektrickom bicykli môžete považovať za tréning, potvrdzuje štúdia
    Aj jazdenie na elektrickom bicykli môžete považovať za tréning, potvrdzuje štúdia
    Spiroergometria a záťažové testy pre športovcov
    Spiroergometria a záťažové testy pre športovcov
    Tagy článkov
    beh cyklistika zdravie chudnutie regenerácia tréning sauna výkonnosť tuky denný režim aktivita imunita sústredenie tapy dobré tuky zlé tuky nízkotučné produkty pivo a šport tepová frekvencia tepové pásma pivo jarné sústredenie jarná cyklistická príprava cyklistický tréning renenerácia welness práca na sebe náročný tréning lenivosť taping

    Brands Carousel

    Sportful

    PowerBar

    MycoMedica

    FFWD Fast Forward Wheels

    Selle San Marco

    San Marco Bioaktive

    Close The Gap

    ALE Alé Cycling Clothing

    CEP Sports

    Isaac Cycle

    Prihláste sa na odber
    ...a dostávajte pravideľne novinky

    Súhlasím so spracovaním osobných údajov
    • Facebook
    • Instagram
    • LinkedIn
    Trenujeme
    Máte otázky? Zavolajte nám! +421 905 343 785
    info@madviso.com
    Leškova 8, 811 04, Bratislava, Slovensko

    Stránky

    • Obchodné podmienky
    • Ochrana osobných údajov
    • Reklamačný poriadok
    • Odstúpenie od zmluvy

    Trenujeme

    • Reklama
    • Klub Trenujeme
    • O nás
    • Kontakt
    • Partneri

    Zákaznícky servis

    • Môj účet
    • Zoznam prijaní
    • Porovnanie produktov
    Copyright © 2019 Trenujeme.
    Made with by Midasto.