Novinky

5 tipov na darček pre malého športovca 0

5 tipov na darček pre malého športovca

Aj vy si každý rok lámete hlavu nad tým, akým darčekom potešiť vaše deti? Táto tažká úloha čaká nie len na rodičov, ale je častou dilemou najmä pre starých rodičov, tety, ujov i krstných...

Nezabudnite prezuť pneumatiky 0

Nezabudnite prezuť pneumatiky

Tak ako v zime alebo na hory potrebujete kvalitnú, vhodnú a teplú obuv, tak aj vaše auto potrebuje správne zimné “obutie”. Ak ste zodpovedný vodič  je dôležité mať pneumatiky na zimu. Základný rozdiel zimných...

jurava 0

Nová cyklotrasa v Bratislave – JuRaVa!

Nedeľu 19.10.2014 sa konalo otvorenie cyklomagistrály JuRaVa. Je to cyklisticke spojenie medzi obcami Svätý Jur, Bratislava – Rača, Bratislava – Vajnory. Zakladajúcimi združeniami sú mesto Svätý Jur, meská časť Bratislava Vajnory a Rača. Celkova dĺžka...

strava 0

Keď sa kalórie skrývajú

Vedome ste znížili príjem potravy, cvičíte a váha stále neklesá? Skúste sa zamerať na príjem kalórií. Na tzv skryté kalórie, ktoré hravo a s radosťou pokazia vaše plány a predstavy o dokonalej postave.

strava beh 0

Strava pri behaní

Pri pravidelnom tréningu je dôležité, aby ste sa pri a po cvičení necítili veľmi vyčerpaní. Kľúčom k tomu je aj správna výživa. Aké potraviny jesť, ak beháte sa dozviete v článku…

beh do neba 0

M-SR v behu do schodov 2014

Náročná disciplína beh do schodov si na Slovensku získala množstvo fanúšikov a tradične tretia sobota v októbri patrí Majstrovstvám Slovenska v behu do schodov. HK Salora prvýkrát v histórii pod taktovkou Towerrunning Slovakia (Slovenská...

ucm night run trnava 0

UCM Night run Trnava

Po úspechu minuloročnej akcie UCM NIGHT RUN sa ju študentky Univerzity sv. Cyrila a Metoda v Trnave, Lucia Mravcová a Monika Farkašová, rozhodli usporiadať znova. Druhý ročník Nočného behu Trnavou sa uskutoční 21.10.2014 o...