Novinky Blog

Byť do leta späť vo forme? Vieme, ako na to… 0

Byť do leta späť vo forme? Vieme, ako na to…

Leto je pre mnohých z nás obdobie, ktoré má väčšina z nás vďaka slnku, dovolenkám a oddychu najradšej. A vieme, ako to už v živote chodí… Niekoľko týždňov predtým, ako zhodíme zo seba svetre a jarné bundy nás...

Tomáš Jurkovič titulka 0

Rozhovor s triatlonistom Tomášom Jurkovičom

Tomáš Jurkovič – slovenský reprezentant v triatlone, ktorému sa venuje 18 rokov. Na výkonnostnej úrovni od roku 2001, odkedy sa pravidelne zúčastňuje medzinarodných pretekov. Je majstrom sveta a majstrom Europy v kategórii do 23 rokov. V hlavnej mužskej...

Triatlon a príprava depa 0

Praktické tipy na rýchle depo

Určite ste sa už niekedy zamotali v depe alebo si zabudli prichystať všetky potrebné veci. Možno práve tieto straty vás pripravili o rozhodujúce sekundy v cieli. Prinášame vám drobné rady, ako si pripraviť depo...

Ako prejsť z plávania na triatlon? 0

Z plavca triatlonistom

Je skvelé ovládať práve tú disciplínu, ktorú sa vo vyššom veku takmer už nikto dokonale nenaučí. Cyklistika a beh sú koordinačne a technicky oveľa menej náročné než plávanie. Dá sa s nimi začať v...

Zimná cyklistická príprava 0

Cyklistická príprava v zime

Po sezóne nastáva čas oddychovať a postupne sa pripraviť na tú ďalšiu. To ale určite neznamená nič nerobiť. Ak chcete v pohode zvládnuť aj ďalšiu sezónu, musíte si naplánovať zimnú prípravu. Je potrebné využiť...

Nepodceňujte dôležitosť tréningu na triatlon 0

Tréning sa nesmie podceňovať

Mnoho športovcov robí základnú chybu. Myslia si, že čím usilovnejšie, dlhšie a častejšie budú trénovať, tým lepší budú. V určitom zmysle majú pravdu – zvládnutie nejakého prvku si vyžaduje tvrdú prácu. Zabúdajú však na...

Tréningové voľno využite naplno 0

Tréningové voľno

Mnoho športovcov tréningové voľno nepovažuje za súčasť tréningového procesu. Prevláda domnienka, že ďalej nás posunie len neustály tvrdý tréning. Oddych sa zaradí len príležitostne, keď už to ďalej jednoducho nejde. Dovolím si však oponovať....