• Tréningové zóny Tréningové zóny0 24. jún 2013 9:00

    V dnešnom článku sa posnažíme vyvrátiť presvedčenie, že tréning musí bolieť a definujeme kedy by […]

  • Behanie v zime Behanie v zime0 4. január 2013 13:33

    Športovec začiatočník ako aj laik častokrát v zime prepadá tvrdeniu, že beh a zima nejdú […]

  • Chudnutie a beh Chudnutie a beh16 20. november 2012 17:50

    Pozrime sa na Beh ako prostriedok na chudnutie.  Ak hľadáte odpoveď ako schudnúť prirodzeným spôsobom, […]

  • Tréningový denník0 8. november 2012 16:01

    Každý športovec má rád svoje výkony pod kontrolou. V dnešnej dobe je to úplne jednoduché […]

  • Čo je Endomondo?0 7. október 2012 10:00

    Ak ste aktívny, alebo občasný športovec, celkom isto oceníte aplikáciu, ktorá spoľahlivo odmeria váš výkon.  Dokonca […]

  • Správne dýchanie – Jóga dýchanie0 23. september 2012 11:27

    Hovoríte si maličkosť, no pravda je, že 9 z 10 ľudí dýcha nesprávne. Dýchanie pri behu prebieha […]

  • V plávaní ide o techniku alebo o kondičku?0 14. september 2012 11:09

    Ak porovnáme plávanie napríklad s behom, máme tendenciu sa domnievať, že zvyšovaním tréningového času sa […]

  • Plávanie, čo treba vedieť0 13. september 2012 11:00

    Ideálny šport ako zostať fit po celý život je plávanie. Od malička až do dôchodku […]

  • Výber cestného bicykla0 10. december 2013 15:09

    Hneď na úvod článku oželieme nejaké podrobné rozdeľovanie a popis jednotlivých typov bicyklov. Pre tých, […]

  • Stý ročník Tour de France začal! Stý ročník Tour de France začal!0 29. jún 2013 9:00

    Už dnes začína jubilejný 100. ročník cyklistických pretekov Tour de France! Cyklisti odštartujú na ostrove Korzika. […]

  • Tréningové zóny Tréningové zóny0 24. jún 2013 9:00

    V dnešnom článku sa posnažíme vyvrátiť presvedčenie, že tréning musí bolieť a definujeme kedy by […]

  • Ako sa obliecť na bicykel Ako sa obliecť na bicykel1 22. apríl 2013 9:00

    Počasie v posledných dňoch praje snáď každému športu, nie len cyklistike a do prvých kilometrov […]

  • Predstavujeme vám novinku v oblasti cyklosediel Predstavujeme vám novinku v oblasti cyklosediel0 20. apríl 2013 14:51

    Stále častejšie sú sedlá ADAMO ISM videné pri úspechoch v súťažiach Ironman, v bojoch o […]

  • Ako sme zvládli jarné cyklosústredenie? Ako sme zvládli jarné cyklosústredenie?0 11. apríl 2013 14:07

    Niektorým sa už sezóna začala, iným sa ešte len nezadržateľne blíži. Zimná tréningová príprava je […]

  • Záťažové testy Záťažové testy0 30. marec 2013 9:00

    V posledných článkoch venovaných cyklistike sme často spomínali rôzne tréningové pásma, najmä ich základné delenie […]

  • Jarné sústredenie Jarné sústredenie0 25. február 2013 9:00

    V dnešnom článku venovanému cyklistike nadviažeme na predchádzajúci príspevok Tréning pred nadchádzajúcou sezónou a budeme […]

  • Bežkovanie v Rakúsku0 4. február 2013 20:37

    Rakúsko už dlho nie je medzi našincami vnímaná len ako destinácia na zjazdové lyžovanie a […]

  • Zimná príprava na bežkách – technika0 7. december 2012 1:10

    Pre letné športy ako cyklistika alebo triatlon je fajn, ak aj v zime udržíme kondíciu […]

  • Aké viazanie, boty a palice na bežky0 1. december 2012 13:17

    Pri výbere sa zohľadnuje hlavne pohodlie a to ako nám daná topánka sedí. Až keď […]

  • Ako správne vybrať bežky0 23. november 2012 19:17

    Bežky ako zimná varianta športovej prípravy prežíva veľký boom. Kde sa len pozrieme, stretávame sa […]

  • Beh na lyžiach Beh na lyžiach0 24. august 2012 21:09

    Bežecké lyžovanie je zo zdravotného resp. fyziologického jeden z najzdravších športov vôbec, znamená pohyb v prírode na […]