Novinky

beh do neba 0

M-SR v behu do schodov 2014

Náročná disciplína beh do schodov si na Slovensku získala množstvo fanúšikov a tradične tretia sobota v októbri patrí Majstrovstvám Slovenska v behu do schodov. HK Salora prvýkrát v histórii pod taktovkou Towerrunning Slovakia (Slovenská...

ucm night run trnava 0

UCM Night run Trnava

Po úspechu minuloročnej akcie UCM NIGHT RUN sa ju študentky Univerzity sv. Cyrila a Metoda v Trnave, Lucia Mravcová a Monika Farkašová, rozhodli usporiadať znova. Druhý ročník Nočného behu Trnavou sa uskutoční 21.10.2014 o...

beh vlachy 0

Ako to vrelo u Vlašanov

19. septembra 2014 bol dátum, kedy sa na východe Slovenska, presnejšie v meste Spišské Vlachy, uskutočnil beh s názvom Večerný beh mesta Spišské Vlachy. Na začiatku to mal byť maličký pretek, ktorý moc neosloví...

paleo dieta 0

Je výber paleo diéty vhodný?

Low-carb a vysoko proteínové diéty sú účinné na spaľovanie tukov. Ale ako sa skutočne low-carb diéta líši od osôb so sedavým zamestnaním, ktorí nikdy nešportovali a potrebujú naštartovať, resp. úplne obnoviť svoj metabolizmus, od...

voda jana 0

Dbajte na pitný režim

Kapitolou samou o sebe je pitný režim. Úloha vody v našom tele je obrovská. Je dôležité kontrolovať svoj príjem vody, aby vaše telo bolo zdravé a krásne.

cyklodres wbt 0

Cyklodres World Bike Travel

Cykloexpedícia bicyklom okolo sveta – World Bike Travel sa začala už v máji 2013 a úspešne pokračuje. Karol cestuje sám a ak ho chcete podporiť na ceste okolo sveta na bicykli, môžete si zakúpiť...

maraton kosice 0

Čo jesť týždeň pred maratónom?

O týždeň je tu Košický maratón, pre niekoho to je prvý maratón a pre niekoho vrchol sezóny. Váš jedálniček pred maratónom vám môže zabezpečiť osobák, ale aj úplne potopiť výkon. Niekto si dokonca vedie...

krasnanská kúria beh 0

Krasňanská Kúria

Pozývame vás na 8. kolo Malokarpatského pohára v lesnom behu pod názvom Krasňanská kúria, beh na 17 km, ale aj nová trať pre deti a mládež, v dĺžke 5,5 km. Beh na na lesných...