Novinky Blog

Ako schudnúť? Spoznaj svojho nepriateľa - tuk 0

Nepriateľ zvaný tuk

Nepravidelná strava vo veľkých množstvách, permanentný stres a k tomu vysoká hladina cukru v krvi. Ľudia často poukazujú na dedičné príčiny obezity, to je však výhovorka. Obezita vzniká hlavne vplyvom prostredia a spôsobu života....

Ako vybrať cestný bicykel 1

Výber cestného bicykla

Ponuka bicyklov na trhu je veľmi široká, je skutočne ťažké sa v nej vyznať a dobre si vybrať. V tomto článku sa dozviete, ako si vybrať vhodný cestný bicykel.

Strava športovca bohatá na bielkoviny 0

Strava športovca

Ak ste triatlonisi alebo sa na nich len hráte, viete, že okrem systematického a pravidelného tréningu zohráva dôležitú úlohu aj strava. Každý má však iný metabolizumus a taktiež tréningový plán. Ste to, čo jete,...

Recept na pečeného pstruha 0

Pečený pstruh na bylinkách

Pstruh patrí medzi lososovité ryby, preto je jeho mäso veľmi šťavnaté. V porovnaní s inými druhmi má však nižšiu energetickú hodnotu, obsahuje však rovnaké množstvo bielkovín, preto sa mimoriadne hodí na budovanie svalovej hmoty...