Využitie moderných aplikácií a prístrojov na zlepšenie výkonu
Chceš behať a trénovať efektívne? Zisti aký potenciál majú tréningové aplikácie na beh. V mexických horách Sierra Madre žije kmeň Rarámuri (alebo Tarahumara), považovaný za najlepších vytrvalostných bežcov na svete. Títo ľudia sú známi tým, že dokážu bežať stovky kilometrov v sandáloch vyrobených z pneumatík, bez športových hodiniek či mobilných aplikácií. Možno by sme chceli byť ako oni, bežať rýchlo a dlho bez zjavnej únavy. Dá sa to docieliť pravidelným tréningom a starostlivým pláno...
