Označené: relax

Meditácia 1

Prečo je meditácia ideálna pre športovcov

V športe potrebujeme energiu, silu a dynamiku. Keď meditujeme, myseľ sa stáva pokojnou a tichou. Ak vo vnútri pociťujeme mier, zo svojho vnútorného života získame nesmiernu silu. Čo to znamená pre športovcov? Ak čo...