Označené: motivácia

Ako sa motivovať pri športe? 0

Šport je droga, ktorá zaberá v každom veku

Asi každý športovec pozná obdobia, v ktorých je ťažké sa rozhýbať. Či už máte za sebou ťažkú sezónu a pociťujete únavu alebo vám športovanie jednoducho lezie na nervy. Ako sa motivovať v obdobiach, keď...

Nepodceňujte dôležitosť tréningu na triatlon 0

Tréning sa nesmie podceňovať

Mnoho športovcov robí základnú chybu. Myslia si, že čím usilovnejšie, dlhšie a častejšie budú trénovať, tým lepší budú. V určitom zmysle majú pravdu – zvládnutie nejakého prvku si vyžaduje tvrdú prácu. Zabúdajú však na...