Označené: beh na lyžiach

Chôdza na bežkách 0

Beh na lyžiach

Bežecké lyžovanie je zo zdravotného a fyziologického hľadiska jeden z najzdravších športov vôbec. Znamená pohyb v prírode, na čerstvom vzduchu i v horských oblastiach. Zo športového hľadiska má záťaž prevažne aeróbny charakter, v členitom teréne potom s výrazným silovým...